Gezond

Gezond Wellbeing
Lockdown relaxation: de meest bekeken meditaties op YouTube

Lockdown relaxation: de meest bekeken meditaties op YouTube
Xandres atelier doet mee, mondmaskers a volonté

Xandres atelier doet mee, mondmaskers a volonté
Blijf in uw kot: waarom thuis blijven nog de enige optie is

Blijf in uw kot: waarom thuis blijven nog de enige optie is
Let’s kick coron’ass: vijf manieren om fit te blijven tijdens de lockdown

Let’s kick coron’ass: vijf manieren om fit te blijven tijdens de lockdown
Beginnen met hardlopen; wat heb ik nodig?

Beginnen met hardlopen; wat heb ik nodig?
Jong geleerd, oud gedaan? Fitnessclub Aspria lanceert meditatielessen voor kinderen

Jong geleerd, oud gedaan? Fitnessclub Aspria lanceert meditatielessen voor kinderen
De 5 leukste skigebieden voor een skivakantie met familie

De 5 leukste skigebieden voor een skivakantie met familie
Het sirtfood-dieet van Adele: de zoveelste hype?

Het sirtfood-dieet van Adele: de zoveelste hype?
Daarvoor dient de “Om”-mantra bij een yogales

Daarvoor dient de “Om”-mantra bij een yogales
Woman to watch: Charlotte Van Tuyckom

Woman to watch: Charlotte Van Tuyckom
De 7 beste yoga-apps voor thuis (of onderweg)

De 7 beste yoga-apps voor thuis (of onderweg)
Off the record: “Van anesthesiste tot drugsverslaafde”

Off the record: “Van anesthesiste tot drugsverslaafde”
Michelle Obama’s deelt haar workout playlist op Spotify

Michelle Obama’s deelt haar workout playlist op Spotify
Het is officieel: Instagram bant likes (in Amerika) en plastische chirurgie-filters

Het is officieel: Instagram bant likes (in Amerika) en plastische chirurgie-filters
Zwanger? Zo kom je gezond de 9 maanden door

Zwanger? Zo kom je gezond de 9 maanden door
3 originele ideeën voor een geslaagde teambuilding activiteit

3 originele ideeën voor een geslaagde teambuilding activiteit
Grijsheid, blijheid. 3 tips om niet ten prooi te vallen aan een winterdip

Grijsheid, blijheid. 3 tips om niet ten prooi te vallen aan een winterdip
Dit is het caloriearme drankje om je hoofd koel te houden

Dit is het caloriearme drankje om je hoofd koel te houden
Fittips van fitnessgoeroe Amanda Bisk

Fittips van fitnessgoeroe Amanda Bisk
Woman to watch: Camille Laus

Woman to watch: Camille Laus
8 duidelijke signalen dat jij te veel suiker eet

8 duidelijke signalen dat jij te veel suiker eet
Phubbing, het fenomeen waarbij je de smartphone interessanter vindt dan de gesprekspartner

Phubbing, het fenomeen waarbij je de smartphone interessanter vindt dan de gesprekspartner
Welke sport voor welk type lichaam?

Welke sport voor welk type lichaam?
Social freezing: zo zet je je biologische klok op pauze

Social freezing: zo zet je je biologische klok op pauze
Het grootste Belgische onderzoek ooit naar stress op het werk: 1 op de 4 kan moeilijk omgaan met stress

Het grootste Belgische onderzoek ooit naar stress op het werk: 1 op de 4 kan moeilijk omgaan met stress
1 op de 3 Belgische vrouwen wil meer dan 5 kg verliezen na de zomer

1 op de 3 Belgische vrouwen wil meer dan 5 kg verliezen na de zomer
Sylvotherapie: waarom niet eens een bosbad nemen?

Sylvotherapie: waarom niet eens een bosbad nemen?
Hardlopen om daarna te aperitieven, dat is wat je mag verwachten op de ‘Apérrun’

Hardlopen om daarna te aperitieven, dat is wat je mag verwachten op de ‘Apérrun’
Tips en tricks: met deze beautygeheimen overleeft je aangezicht een hittegolf

Tips en tricks: met deze beautygeheimen overleeft je aangezicht een hittegolf
De elektrische fiets: getest en goedgekeurd ( + onze favorieten)

De elektrische fiets: getest en goedgekeurd ( + onze favorieten)