Sport

De ideale full body workout voor wie nog geen ervaring heeft in de fitness

De ideale full body workout voor wie nog geen ervaring heeft in de fitness

5 eenvoudige technieken om je nek en schouders te ontspannen

5 eenvoudige technieken om je nek en schouders te ontspannen

Geen fan van koud weer? Zo blijf je fit in de winter

Geen fan van koud weer? Zo blijf je fit in de winter

De perfecte items voor een sportief 2024

De perfecte items voor een sportief 2024

Zo zorg je ervoor dat je genoeg beweegt tijdens een drukke werkdag

Zo zorg je ervoor dat je genoeg beweegt tijdens een drukke werkdag

10 essentials die je niet mag vergeten als je gaat skiën

10 essentials die je niet mag vergeten als je gaat skiën

Alle voordelen van sporten voor, tijdens en na je werkdag op een rij

Alle voordelen van sporten voor, tijdens en na je werkdag op een rij

David Lloyd: een gloednieuwe exclusieve sportclub opent zijn deuren in Sterrebeek

David Lloyd: een gloednieuwe exclusieve sportclub opent zijn deuren in Sterrebeek

De mooiste sportitems voor een stijlvolle work-out

De mooiste sportitems voor een stijlvolle work-out

Pilates: dé sport die blessures voorkomt in plaats van veroorzaakt

Pilates: dé sport die blessures voorkomt in plaats van veroorzaakt

De Oura ring: een sporthorloge met de uitstraling van een ring. De hype waard?

De Oura ring: een sporthorloge met de uitstraling van een ring. De hype waard?

Afterburn effect: zo verbrand je de meeste calorieën ná het sporten

Afterburn effect: zo verbrand je de meeste calorieën ná het sporten

Shopping: met deze sport-items blijf je wel gemotiveerd

Shopping: met deze sport-items blijf je wel gemotiveerd

Last van winterblues? Deze 15 welzijnsproducten bieden soelaas

Last van winterblues? Deze 15 welzijnsproducten bieden soelaas

Wat is pilates en waarom is het goed voor je gezondheid?

Wat is pilates en waarom is het goed voor je gezondheid?

Ons microbioom zou onze motivatie om te sporten kunnen beïnvloeden

Ons microbioom zou onze motivatie om te sporten kunnen beïnvloeden

Voetbal steeds populairder bij meisjes

Voetbal steeds populairder bij meisjes

Is het gezond om alles te tracken met een smartwatch?

Is het gezond om alles te tracken met een smartwatch?

Feiten en fabels over sporten: zo optimaliseer je je routine

Feiten en fabels over sporten: zo optimaliseer je je routine

Waarom de eCargo Bike ePowered by Bosch eBike Systems dé ultieme elektrische bakfiets is?

Waarom de eCargo Bike ePowered by Bosch eBike Systems dé ultieme elektrische bakfiets is?

Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam

Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam

3 praktische tips om yoga te integreren in je dagelijkse leven

3 praktische tips om yoga te integreren in je dagelijkse leven

CRUSH: een smartwatch met functies speciaal voor vrouwen

CRUSH: een smartwatch met functies speciaal voor vrouwen

Upway: volle gas vooruit met elektrische mobiliteit

Upway: volle gas vooruit met elektrische mobiliteit

4 redenen om te boksen

4 redenen om te boksen

Met deze sportoefeningen blijf je in topvorm zonder naar de fitness te gaan

Met deze sportoefeningen blijf je in topvorm zonder naar de fitness te gaan

Dit zijn de sport- en gezondheidstrends voor 2022

Dit zijn de sport- en gezondheidstrends voor 2022

Zo implementeer je meer beweging in je dagelijks leven

Zo implementeer je meer beweging in je dagelijks leven

Helft Belgische vrouwen voelt zich ongemakkelijk bij sporten tijdens menstruatie

Helft Belgische vrouwen voelt zich ongemakkelijk bij sporten tijdens menstruatie

Padel, de sport van 2021: “Het draait niet zozeer om kracht, wel om tactiek”

Padel, de sport van 2021: “Het draait niet zozeer om kracht, wel om tactiek”