Bon plan: 6 box-repas livrées à domicile pour adoucir la rentrée

par Camille Hanot Charlotte Deprez
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©Carissa Gan on Unplash

Impossible d’y échapper, cette fois-ci, le train-train, métro, boulot, dodo a repris. Résultat: des journées qui semblent filer à toute allure. Pas question pour autant de faire l’impasse sur un repas savoureux et équilibré. Pour vous aider, nous avons sélectionné six box-repas à se faire livrer directement chez soi.

Les box-repas c’est quoi ? Tout le monde veut manger équilibré mais personne n’a le temps d’élaborer chaque semaine un menu de repas équilibrés et de faire les courses. Face à ce constat et pour éviter la surconsommation de plats préparés, le concept de box-repas est né. En deux mots: ce sont des boîtes livrées chez vous dans lesquels se trouve une recette avec tous les ingrédients nécessaires à sa préparation.

 

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1/

Noodshop

Noodshop est né avec la volonté de donner une image positive à la diététique trop souvent associée à des interdictions. Avec ses box-repas, l’équipe de Noodshop veut prouver qu’il est possible de manger des repas savoureux tout en étant équilibrés. C’est pourquoi chacune des recettes après avoir été élaborée par un chef est validée par une diététicienne. Tous les ingrédients nécessaires à la préparation d’un repas se trouvent dans les boîtes Noodshop y compris les huiles et épices. En plus de proposer des box-repas, Noodshop possède une épicerie et un salad bar.

 

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Le fonctionnement

Chaque semaine, Noodshop propose 8 box-repas différentes, chacune contenant une recette et tous les ingrédients nécessaires pour deux personnes afin de la réaliser.

Le prix

Le prix des box-repas pour 2 personnes varie selon le plat proposé. Exemple: la box-repas pour le saumon bio aux sésames, udon noodles et wok de légumes coûte 21,50 euros alors que la box-repas farfalle au poulet, pesto et baies de goji s’élève à 14,50 euros.

Le petit +

Les ingrédients sont pour la plupart déjà nettoyés, coupés et emballés en quantité adéquate, parfait pour se faciliter la vie et lutter contre le gaspillage alimentaire.

Noodshop, infos sur le site internet.

2/

Gourmart

Récemment installé du côté du cimetière d’Ixelles, Gourmart propose des recettes gastro à réaliser soi-même pour 6 à 8€ par personne. Gastro, car c’est Frédérick E. Grasser Hermé, auteure de 30 livres de cuisine, qui imagine les recettes toit en s’assurant qu’elles soient faciles à préparer. C’est ensuite Gourmart qui nettoyoie, découpe et portionne vos ingrédients, qu’il ne vous reste plus qu’à cuisiner chez vous. Simple comme bonjour!

Le fonctionnement

Vous sélectionnez une recette parmi les 5 thèmes gastronomiques (équilibre, confort, découverte, gourmet & dessert) proposés par Gourmart, choisissez le nombre de portions que vous souhaitez et passez commande ou passez au magasin.

Le prix

6€ à 8€ par personne.

Le petit +

La bonne nouvelle, c’est qu’il n’y  a pas de minimum d’achat ni d’obligation abonnement.

 

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Gourmart, infos sur le site internet.

3/

The Crowd Cooks

The Crowd Cooks a vu le jour pour aider les gens qui ont l’impression que leur vie de famille est une éternelle course contre la montre, et qui voient le fait de cuisiner chaque soir comme une corvée.

 

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Le fonctionnement

Chaque semaine, The Crowd Cooks vous propose 2 repas (dont un végétarien) à commander en ligne avant le jeudi soir. Les repas vous sont ensuite livrés le dimanche soir ou le lundi matin. Comme les plats sont emballés sous vides et déjà cuisinés, vous n’avez plus qu’à les réchauffer dans les 5 jours qui suivent leur livraison, pratique! Attention cependant, The Crowd Cooks ne livre pour  le moment que dans la région de Bruxelles, Brabant flamand et wallon.

Le prix

Comptez 45,9€ par box de 2 x 2 repas (1 végétarien et 1 à la viande). Les prix sont dégressifs et la livraison est offerte.

Le petit +

Il y en a beaucoup! The Crowd Cooks n’utilise que des ingrédients biologiques et locaux, et propose des recettes équilibrées qui conviennent à toute la famille! Tout est cuit à basse température, ce qui permet de conserver les saveurs et les nutriments des aliments sans pour autant manquer de saveur. Le fait de prévoir deux repas laisse une grand flexibilité. Bref, on adore!

The Crowd Cooks, infos et commandes sur crowdcooks.be.

4/

Little green box

La petite dernière dans le monde des box-repas, Little green box. Cette food box propose des repas à partir d’ingrédients venus tout droit de producteurs locaux et pour la plupart labellisés BIO. Les recettes sont élaborées à partir des aliments dont disposent les producteurs locaux (et non pas l’inverse).

Le fonctionnement

Pour commander chez Little green box, il y a 5 étapes. Tout d’abord, il faut choisir entre une box carnivore ou veggie. Ensuite, il faut sélectionner le nombre de personnes (2, 4 ou 6) et le nombre de repas souhaités (2+boisson, 3 ou 4). Enfin, on vous demande si vous préférez recevoir vos recettes en pdf ou en print et la fréquence de livraison souhaitée.

 

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Chacune des box contient une recette de base, cette semaine par exemple: poulet façon gyros avec ses frites de chou rave. Pour les autres repas, plusieurs recettes sont proposées.

Le prix

Pour 2 personnes, une box-repas contenant 2 repas et les boissons s’élèvent à 45 euros soit 22,50 euros par repas pour 2 personnes.

Le petit +

Le projet zéro déchet qui se cache derrière Little green box. Les ingrédients arrivent chez vous dans des contenants consignés. Le projet n’est pas encore 100% zéro déchet car certains aliments restent emballés dans des barquettes en plastique mais il tend vers le zéro déchet.

 

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Little green box, hello@littlegreenbox.be, plus d’infos sur le site internet.

5/

Smartmat

Lors d’un voyage en Suède, Anders découvre le concept Smartmat, signifiant en suédois « nourriture intelligente« . Conscient qu’une vie professionnelle compromet parfois la qualité des repas, il décide d’importer le concept en Belgique. Depuis 2011, Smartmat propose chaque semaine des boîtes contenant les recettes et tous les ingrédients nécessaires pour préparer chez soi de délicieux repas.

 

 

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Le fonctionnement

Smartmat propose chaque semaine 3 box-repas différentes; l’Original, la Quick&Easy et la Veggie. Chacune des boites renferme 3 plats (4 pour la Quick&Easy) pour 2 à 4 personnes. Les menus sont disponibles sur le site internet, cette semaine, Smartmat propose par exemple un saumon cuit, pomme de terre croustillante et sauce ciboulette ou encore pour les végétariens: panais rôtis avec salade à la grenade.

Le prix

Les box Original et Veggie sont vendues chacunes à partir de 59 euros avec livraison incluse soit, en moyenne, 20 euros par repas pour 2 personnes. Il faut compter 65 euros pour la box Quick&Easy qui renferme 4 repas soit en moyenne 16,25 euros par repas pour 2 personnes. Attention ces prix ne sont qu’une estimation.

Le petit +

Smartmat propose également des colis petit-déjeuner à base de granola, confitures bios et pains fait maison mais aussi des colis Fika pour préparer de délicieux gâteaux, un colis SmartSnack pour les collations et un colis assaisonnement.

 

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Smartmat, infos sur le site internet.

6/

Efarmz

Avant de proposer des box-repas, Efarmz c’est une épicerie en ligne. Sur Efarmz, il est possible de tout acheter, fruits, légumes, pains, produits frais … toujours avec la certitude de recevoir des produits de qualité dont la plupart sont labellisés BIO. Les box-repas viennent compléter l’offre Efarmz. Chacune des recettes met en valeurs les produits des producteurs Efarmz, exemple de repas; boulettes de boeuf aux épinards & tomates accompagnées de Boulgour.

 

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Le fonctionnement

Efarmz propose une box veggie ou original 3 repas pour 2 personnes et une box veggie ou original 3 repas pour 4 personnes. Les plats proposés dans les boîtes varient de semaine en semaine.

Le prix

Les box 3 repas pour 2 personnes s’élève à 45 euros soit 15 euros par repas pour 2 personnes. Les box 3 repas pour 4 personnes s’élève à 68 euros soit un peu plus de 11 euros par repas pour 2 personnes.

Le petit +: l’offre complète d’Efarmz: des ingrédients bios et locaux et des box-repas presque zéro déchet grâce aux emballages réduits et en partie réutilisables.

 

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7/

HelloFresh

Sans doute, le service de box-repas le plus connu, HelloFresh livre partout en Belgique. Soucieux de l’environnement, HelloFresh apporte une grande importance à ses emballages. Les aliments arrivent dans des caisses composées d’un mélange de carton recyclé et de carton venant de forêts portant le label FSC, certifiant leur gestion durable.

Le fonctionnement

Chaque semaine, il suffit de choisir le nombre de plats pour le nombre de personnes que l’on souhaite. HelloFresh propose des recettes nécessitant la plupart du temps 30 minutes de préparation. Trois box différentes sont offertes; l’original, la veggie et la family. Exemple de repas; curry à la noix de coco, champignons blonds et pak-choï ou encore pains pita farcis au boeuf haché à l’italienne.

Le prix

Une box original pour 2 personnes pour 3 repas s’élève à 43 euros soit à plus ou moins 14 euros par repas pour deux personnes.

Le petit +

Chaque recette est accompagnée d’un niveau de difficulté, de cette sorte vous savez à quoi vous attendre avant de vous lancer. En plus, le site internet propose une interface très simple d’utilisation.

 

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HelloFresh, infos sur le site internet

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