gezondheid

Dit effect heeft de uurwisseling op jouw slaap

De Oura ring: een sporthorloge met de uitstraling van een ring. De hype waard?

7 redenen waarom je best wat minder rood vlees eet

Waarom we bijna allemaal last hebben van het post-vakantiesyndroom

Slaap je best met of zonder ondergoed?

6 tips om goed te kunnen slapen nu het terug warmer wordt

Van temperatuurregeling tot huidbescherming: waarom zweten goed voor je is

Is slapen met een ventilator ongezond?

Afterburn effect: zo verbrand je de meeste calorieën ná het sporten

3 superfood ontbijtrecepten met chiazaad

3 redenen om dringend groene asperges op het menu te zetten (+ recept)

Van depressie tot diarree: de invloed van de darmen op lijf en geest

Slaapexpert Floris Wouterson geeft 5 tips om beter te slapen

Dit huis-, tuin- en keukenmiddeltje helpt écht tegen hoesten

Waarom ADHD nog steeds ondergediagnosticeerd is bij vrouwen

Hoe een negatieve gemoedstoestand het immuunsysteem beïnvloedt

5 tips uit het boek van gezondheidscoach Lies Helsloot om beter te bewegen

Moet je elke dag op hetzelfde tijdstip eten?

Onderzoek: structuur is cruciaal bij gezond eetpatroon

10 dingen die je nog niet wist over je clitoris

Daarom is het beter om 1 uur na een maaltijd te wachten met het eten van fruit

Model Adwoa Aboah over mentale gezondheid, eigenwaarde en geuren

Ontdek hier alle gezondheidsvoordelen van chocolade

Het prikkelbare-darmsyndroom: wat is het precies?

Zo implementeer je meer beweging in je dagelijks leven

Moet je elke dag op hetzelfde tijdstip eten?

‘Bloedserieus’-maand november vraagt aandacht voor gynaecologische aandoening

‘Balance ton bar’: Instagrampagina deelt getuigenissen over misbruik in Brusselse bars

Week van het Zien: 5 feiten en fabels over ogen

Dit is wat er écht met je lichaam gebeurt als je stopt met suiker eten