Rester positif est notre combat au quotidien, confinement ou pas. Mais, il faut avouer qu’en période de crise sanitaire historique, les choses se corsent. Et c’est tout à fait normal, il est inutile de culpabiliser, le temps est à l’acceptation.
Oui, il y a des moments ou notre moral est en berne et rester enfermé.e.s non-stop pendant 2 mois n’est chose simple pour personne. Surtout que nous ne vivons pas tou.te.s ce confinement dans les mêmes conditions, et il faut le souligner.
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Néanmoins, il est tout à fait primordial de faire tout ce qui en notre pouvoir pour égayer cette monotonie qui devient rapidement morose. Non, on ne vous parlera pas de SPA ou de citytrip pour casser la routine (même si on aurait adoré). A la place, on essaie de se concentrer sur ces petites choses du quotidien qui nous font du bien, ou qui font du bien aux autres.
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Notre liste de choses à faire pour se faire du bien
1. Lire un livre
2. Faire un don à une association
3. S’acheter une crème pour le visage
6. Appeler un ami qu’on a pas appelé depuis longtemps
8. Regarder un film qu’on a toujours voulu voir
9. Faire une sieste
10. Prendre un bain
11. Méditer
12. Créer une playlist
13. Planifier le voyage de ses rêves
14.Envoyer un joli message à quelqu’un qu’on aime
15. Faire un plan de finances perso
16. Tester une recette qu’on a jamais osé essayer
17. Faire la liste de tout ce qu’on aime chez soi
18. Sortir faire une marche
19. Envoyer un cadeau à un proche
20. Faire un DIY
21. S’offrir un nouveau parfum
22. Acheter un bon d’achat à un commerce local
23. Unfollow tous les comptes sur les réseaux sociaux qui ne nous apportent pas de bonnes ondes
24. Apprendre à faire son cocktail préféré
25. Pimper un peu sa déco intérieure
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