Gezond zondigen: top 10 suikervrije snacks om van te snoepen
©

Gezond zondigen: top 10 suikervrije snacks om van te snoepen

Door Elien Renson
Leestijd: 3 min

Op sommige momenten van de dag heb je wel eens last van een ‘hongertje’ of een ‘goestingkje’. Als reactie hierop grijpen we gemakkelijk naar iets dat bij ons in de buurt ligt. Dit is iets dat we snel in onze mond kunnen stoppen en dat ons van energie kan voorzien tot aan het middag- of avondeten. Meestal zijn dit eerder ongezonde dingen. Denk hierbij maar aan: snoep, chocolade, koekjes, enz. Allemaal heel lekker. Maar… Ze zitten boordevol suikers.

Sugar rush

Omdat wij ons hier soms zelf stiekem in kunnen vinden, besloten we op onderzoek uit te gaan en op zoek te gaan naar snacks zonder toegevoegde suikers. We maakten een selectie van 10 verschillende soorten snacks die je voortaan maar eens moet uitproberen, in plaats van naar een chocolate chip cookie (A.K.A.: suikerbom) of dergelijke te grijpen.

Lees ook: 5 manieren om je gewichtsplateau te doorbreken. 

/

Quinette

Heerlijke koekjes op basis van quinoa en chiazaad, twee superfoods, heeft al een uitgebreid gamma aan lekkernijen. Sindskort ook een ontbijtkoek, de Quinette Super Start, die alle essentiële voedingsmiddelen bevat om de dag goed te starten en je honger stilt tot aan de middag. Een lekker, healthy tussendoortje tijdens de pauze of on the go. 

De lifestyle video van vandaag :
De negen mooiste treinreizen door Europa

Alle producten van Quinette zijn biologisch, vegan, glutenvrij en duurzaam.

/

Belvas

Dit Belgische merk staat bekend voor zijn gecertificeerde biologische en Fairtrade chocolade. Ze maken geen gebruik van bewaarmiddelen, kleurstoffen, aroma’s of smaakversterkers. Binnen hun assortiment biedt Belvas 2 soorten pralines aan zonder toegevoegde suikers, maar gezoet met stevia. 

/

Léonie’s Granola

Léonie’s Granola is ook van Belgische makelij. Het merk biedt kraakverse crunchy granola aan. Op die manier heb je je portie vezels, vitamines en mineralen binnen. Je hoeft het niet als ontbijt te eten, maar kan dit perfect verorberen als snack. Hun uitgebreid assortiment bestaat uit: noten en pitten, kokos en pecan, chocolade en noten, chocolade en kokos en abrikoos en amandel. Ze zijn allemaal gezoet met agavesiroop.

/

Billy’s Farm

Een Nederlandse natuurbakkerij die zich focust op het bakken van ambachtelijke koekjes. Dankzij hun rijkelijk gevuld assortiment weten ze ons verschillende smaken en soorten aan te bieden. De meeste koekjes zijn gezoet met maïs-en gerstmoutstroop, dadelstroop en rijststroop.

/

Ceval

Ceval Healthfood staat ondertussen al 35 jaar bekend om zijn gamma aan heerlijke biologische én suikervrije- of arme koekjes. Naast hun breed assortiment aan koekjes, biedt Ceval een reeks suikervrije snoepjes aan. Voor ieder wat wils, dus!

/

Provamel

Provamel staat voor pro biologisch, pro plantaardig, pro lokale productie en pro diervriendelijkheid. Alle producten van het merk zijn 100% veganistisch. Ze focussen zich voornamelijk op plantaardige alternatieven voor yoghurt, plattekaas, room, boter en melk. Zuivel, met andere woorden. Binnen hun alternatieven voor yoghurt, bieden ze enkele producten aan zonder suiker.

/

Zonnatura

Dit merk heeft zowat alles te bieden: boterhamspreads, granola, thee, bouillon, ontbijtgranen, plantaardige dranken, noem maar op. Binnen hun ruime assortiment zijn er van hun merk enkele producten zonder toegevoegde suikers te vinden: 4 soorten notenrepen die enkel gezoet zijn met honing.

/

Céréal

De filosofie van Céréal focust zich op 4 verschillende gamma’s: zonder gluten, suikerbewust, vezels en vitaliteit. Het merk gebruikt als hoofdingrediënt tarwekiemen en tarwezemelen. Ze bieden een alternatief van het ontbijt tot tussendoortje en maaltijd.

/

Kookie Cat

Anita Klasanova opende een koekjesbakkerij in Sofia, Bulgarije. Bij Kookie Cat draait het allemaal rond één hoofdingrediënt: havermout. De koekjes bestaan in 5 verschillende smaken en zijn gezoet met kokosbloemnectar.

 

/

RooBar

De RooBar is een eenvoudige, gezonde én lekkere “raw”-bar. In elk van deze bar zit een superfood verwerkt, wat ons energie geeft en ons immuunsysteem versterkt. Ze bevatten allemaal dadels, waardoor er geen extra suiker moet worden toegevoegd. Dankzij hun brede waaier aan smaken is er voor iedereen wel iets lekkers bij.

/

BEAR

Deze gezonde snack is voornamelijk ontwikkeld voor kinderen, maar volwassenen kunnen hier uiteraard ook van snoepen. De fruitrolletjes bestaan uit 100% groenten en fruit én bevatten geen toegevoegde suikers. Op die manier krijg je dus enkel goede en natuurlijke suikers binnen en krijg je veel energie. Ze zijn beschikbaar in 4 smaken: aardbei, mango, framboos en appel.

 

Vond je dit artikel interessant? Lees dan ook: Haribo lanceert snoep met 30% minder suiker en De eerste suikervrije frisco is een feit.

Marie Claire Stagiaire De artikels van >

Tags: Food, Gezond, Gezondheid, Keuken.