Wellbeing

8 manieren om Blue Monday aangenamer te maken

8 manieren om Blue Monday aangenamer te maken

Zo versla je Blue Monday: tips van een lifecoach voor een betere start van je week

Zo versla je Blue Monday: tips van een lifecoach voor een betere start van je week

Dit kan je volgens een huisarts doen tegen een verzwakt immuunsysteem

Dit kan je volgens een huisarts doen tegen een verzwakt immuunsysteem

Dit zijn de voordelen van kruidenthee voor je gezondheid

Dit zijn de voordelen van kruidenthee voor je gezondheid

Sunday scaries: dit doe je aan dat angstige gevoel voor de werkweek begint

Sunday scaries: dit doe je aan dat angstige gevoel voor de werkweek begint

Zo houd je je goede voornemens wél vol

Zo houd je je goede voornemens wél vol

Moeten we écht supplementen slikken?

Moeten we écht supplementen slikken?

Winterdip? Dit zijn verschillende gelukshormonen en zo wek je ze op

Winterdip? Dit zijn verschillende gelukshormonen en zo wek je ze op

Deze symptomen wijzen op een tekort aan vitamine D

Deze symptomen wijzen op een tekort aan vitamine D

7 geweldige wellnesscentra en spa’s in eigen land

7 geweldige wellnesscentra en spa’s in eigen land

Met deze tips wordt je juice detox een succes

Met deze tips wordt je juice detox een succes

Kokoswater: een krachtige bron van voedingsstoffen voor een lichaamsboost

Kokoswater: een krachtige bron van voedingsstoffen voor een lichaamsboost

10 dingen die je nog niet wist over je clitoris

10 dingen die je nog niet wist over je clitoris

Waarom een goede nachtrust cruciaal is voor je mentale gezondheid

Waarom een goede nachtrust cruciaal is voor je mentale gezondheid

Partnergeweld post coronatijden: “Geen reden om uit te gaan van een daling”

Partnergeweld post coronatijden: “Geen reden om uit te gaan van een daling”

De perimenopauze: alles over de overgangsfase van menstruatie naar menopauze

De perimenopauze: alles over de overgangsfase van menstruatie naar menopauze

Nog restjes in de koelkast? Maak er kimchi van

Nog restjes in de koelkast? Maak er kimchi van

De menopauze: dit zijn de do’s and don’ts

De menopauze: dit zijn de do’s and don’ts

Wat zijn de risico’s van slaapwandelen?

Wat zijn de risico’s van slaapwandelen?

Tips voor thuis: manieren om je oudere familieleden te ondersteunen

Tips voor thuis: manieren om je oudere familieleden te ondersteunen

Dankzij deze 5 tips verminder je stress

Dankzij deze 5 tips verminder je stress

Met deze tips hou je je slaapkamer fris en gezond

Met deze tips hou je je slaapkamer fris en gezond

Adieu, sigaret: tips & tricks om te stoppen met roken

Adieu, sigaret: tips & tricks om te stoppen met roken

De onzichtbare ziekte met duizend gezichten: multiple sclerose

De onzichtbare ziekte met duizend gezichten: multiple sclerose

Menstruatie, moederschap en menopauze: 3M’s nog steeds taboe op de werkvloer

Menstruatie, moederschap en menopauze: 3M’s nog steeds taboe op de werkvloer

Sensualiteit ontcijferd: de intrigerende wereld van erogene zones

Sensualiteit ontcijferd: de intrigerende wereld van erogene zones

Sun guilt: wat is het en waarom heb je er in deze periode last van?

Sun guilt: wat is het en waarom heb je er in deze periode last van?

De ultieme tips van een voedingsspecialist om zo lang mogelijk te blijven stralen

De ultieme tips van een voedingsspecialist om zo lang mogelijk te blijven stralen

Pijn aan de eierstokken: wanneer moet je je zorgen maken?

Pijn aan de eierstokken: wanneer moet je je zorgen maken?

Waarom heerst er zo’n groot taboe op menstruatieseks?

Waarom heerst er zo’n groot taboe op menstruatieseks?