Revenir travailler après avoir profité de son bébé plusieurs mois peut donner le vertige. Les parents peuvent ressentir des sentiments partagés entre l’envie de retrouver une activité, l’appréhension de tenir le rythme et la crainte de confier son enfant à un service de garde.

La psychologue Audrey Leclercq invite les parents qui doivent retrouver le chemin du boulot à utiliser le mot « REPRISE ». Chaque lettre du mot correspond à un aspect auquel il faut être attentif pour revenir au travail sereinement.

1. S’entourer pour se retrouver

Audrey Leclercq détaille les différentes lettres. « Le R, c’est tout ce qui est lié au repos et au rythme », explique la psychologue. « Une maman doit revenir en ayant pu prendre soin d’elle et en ayant pu passer le relais. »

La psychologue déplore qu’en Europe, ce sont souvent les mamans qui portent la charge seule. « En Afrique, quand tu accouches, une maman, une cousine, une sœur est là pour aider, pour faire des petits plats, s’occuper du bébé pour permettre à la maman de récupérer. »

Béné du 6/9 sur NRJ affirme que cette notion de village est essentielle. « Que le village soit familial, qu’il vienne des amis ou du voisinage, c’est vraiment important de pouvoir s’entourer pour s’occuper des enfants et pour qu’on puisse avoir du temps pour nous. »

Son conjoint peut ainsi compter sur ses voisines pour l’aider avec ses deux enfants le matin, pendant que Béné assure la matinale sur NRJ.

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2. Préparer son bébé via l’expérimentation

Les « E » et « P » du mot « reprise » correspondent à l’expérimentation et à la préparation. Audrey Leclercq explique à quel point il est important de préparer son bébé à la séparation, en le confiant par exemple de temps en temps à ses grands-parents. Le bébé pourra ainsi comprendre que le temps de la séparation avec ses parents est limité et que les retrouvailles ne sont jamais loin. Les journées à la crèche seront ainsi moins effrayantes.

Pour la maman, il faut veiller au respect et à l’infrastructure du travail. Ce sont les lettres « R » et « I » du mot « reprise ». La maman doit pouvoir travailler dans un environnement calme, serein, adapté à sa nouvelle réalité de vie.

3. « Des parents épanouis en dehors de leur cercle familial sont des parents épanouis dans leur parentalité »

Les deux dernières lettres de « reprise » correspondent à la sécurité et l’emploi. Il est important de savoir son enfant en sécurité pendant qu’on travaille. Béné a pu reprendre sereinement justement grâce au fait qu’elle avait une grande confiance envers les puéricultrices de sa fille.

Enfin le « E » représente l’emploi. « Avoir un boulot qu’on aime avec de chouettes collègues, ça donne envie de revenir »,assure Audrey Leclercq. Aucun problème pour Béné ! L’animatrice était impatiente de retrouver Tanguy et Jer’M, ainsi que Nikos (qui s’occupe notamment des appels des auditeurs). Son boulot la booste ! « J’adore ce que je fais. Des parents épanouis en dehors de leur cercle familial sont des parents épanouis dans leur parentalité. J’étais contente de reprendre une activité en dehors de mon rôle de maman, de me retrouver en tant que femme, de retrouver un rythme, des collègues pour pouvoir aussi profiter à fond de mes enfants quand je rentre à la maison. »

4. Être parents avec des horaires matinaux

Désormais, toute l’équipe du 6/9 sur NRJ doit concilier horaires matinaux et vie de famille. Tanguy est papa d’une petite fille de 3 ans et Jer’M est devenu papa d’un petit garçon l’été dernier. « Forcément, mon rapport au travail a évolué »,décrit l’animateur. « Je remarque que je suis parfois moins flexible ou moins disponible pour certaines actions ou événements, et que mon planning est devenu plus rigide, mais aussi mieux organisé. »

L’organisation semble être la clé pour parvenir à concilier vie professionnelle et vie familiale sereinement. Un challenge également pour Béné. « Je ne suis pas spécialement quelqu’un de très organisé. Mais plus je suis organisée, plus j’ai du temps pour moi et mon couple. »

Chez Tanguy, l’organisation est rôdée depuis trois ans. Il apprécie particulièrement se lever tôt. « Pour moi, cet horaire est un vrai avantage. Il me permet d’aller chercher ma fille à l’école à la sortie des classes. Nous faisons beaucoup de choses ensemble : des cours de piscine, du vélo, des jeux, mais aussi les activités du quotidien comme cuisiner ou faire des courses. »

Tanguy, Béné et Jer’M peuvent surtout compter sur leur partenaire pour gérer leurs enfants chaque matin. « Quand je pars à 5h du matin, ma compagne gère absolument tout en un temps record ! Pas sûr que je sois capable d’en faire autant », rigole Jer’M.

Retrouvez l’interview complète d’Audrey Leclercq et toute la team du 6/9 sur NRJ en podcast.