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Des chiffres qui ne trompent pas
Comme dans beaucoup de domaines de la médecine, malheureusement, les symptômes les plus connus concernant les infarctus sont ceux… Des hommes. Or les maladies cardiovasculaires tuent plus de femmes que le cancer du sein en Europe. En Belgique, 17.000 femmes meurent chaque année d’un accident d’origine cardiovasculaire pour 14.000 hommes.
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Du coup, prises en charge plus tardivement à cause de leurs symptômes méconnus, les femmes ont des chances de survie inférieures à celles des hommes et se remettent plus difficilement d’un accident cardiovasculaire.
Les symptômes de l’infarctus chez la femme
Très différents de ceux de l’infarctus masculin, les symptômes de l’infarctus féminin sont beaucoup plus subtils et difficiles à détecter, c’est pourquoi il est indispensable de sensibiliser les femmes, leurs proches ainsi que les professionnels de la santé sur la particularité de ces symptômes, à savoir :
- Essoufflement
- Nausées, vomissements
- Sueurs
- Fatigue ou faiblesse
- Douleur dans le haut du dos, la mâchoire ou le cou
- Angoisse
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8 conseils pour mieux protéger le cœur des femmes
- Arrêter de fumer : le tabac est un facteur de risque pour les artères aussi bien au niveau du cœur que du cerveau.
- Manger sainement : moins de graisses et graisses saturées, plus de fibres et de fruits et légumes.
- Surveiller son poids et son tour de taille : si votre tour de taille est égal ou supérieur à 80 cm, parlez-en avec votre médecin.
- Surveiller sa pression artérielle : en cas d’antécédents personnels et aussi pendant la grossesse, à chaque visite chez le médecin et encore plus régulièrement à partir de 55 ans.
- Etre physiquement active : 30 minutes de marche par jour protègent déjà le cœur et les artères.
- Ménager son stress : trouver un équilibre entre périodes actives et moments de détente et de relaxation. Privilégier un sommeil de qualité.
- Tenir compte des antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires : avoir un proche ayant souffert d’un infarctus ou d’un AVC est un facteur de risque à mentionner à votre médecin.
- Ne pas sous-estimer les symptômes d’une crise cardiaque ou d’une attaque cérébrale.
2020 et la campagne « En manque de souffle ? »
Avec sa nouvelle campagne « En manque de souffle ? Et si vous profitiez de votre anniversaire pour déceler les premiers symptômes », la Ligue Cardiologique Belge veut attirer l’attention des Belges sur l’essoufflement, un des symptômes les plus visibles de l’insuffisance cardiaque.
On prend rarement le temps d’écouter son corps, encore faut-il savoir quelles questions se poser pour reconnaitre certains signaux alarmants.
Comme l’explique Sandrine Daoud, Directrice Générale de La Ligue Cardiologique Belge, « Une telle campagne de sensibilisation nationale est nécessaire à plus d’un titre. On prend rarement le temps d’écouter son corps, encore faut-il savoir quelles questions se poser pour reconnaitre certains signaux alarmants. Comme pour la plupart des pathologies, plus le patient est pris en charge tôt mieux c’est. Et puis, dans le contexte de la crise sanitaire qui occupe les esprits depuis plusieurs mois, il semble important de rappeler que d’autres pathologies méritent également notre attention. »
Semaine du Cœur du 21 au 27 septembre 2020. Informations sur liguecardioliga.be.
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