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Mais pourquoi cet effet rebond ? N’a-t-on pas été sage durant ces belles vacances ? Pourquoi cette punition soudaine qui risque de gâcher votre effet « reposée-bronzée-musclée-décolorée » au retour au bureau ?
En soi, cet effet est tout naturel, et ce, même si vous avez dépassé le stade de l’adolescence. Mais ce n’est pas le soleil, en fait, qui provoque l’acné puisqu’il l’améliore même ! D’une part, le soleil a un effet antibactérien qui assèche la peau et réduit la production de sébum. D’autre part, le shoot d’UV qu’on prend en vacances contribue à épaissir l’épiderme. Cela empêche donc, pour un temps, l’apparition des imperfections. Cependant, c’est après que problème arrive : une fois arrivée la fin des vacances, l’excès accumulé ressurgit, à notre grand malheur.
On vous propose donc une petite sélection de conseils à appliquer tant pendant votre exposition qu’après, une fois rentrée. La rédac vous a aussi sélectionné toute une série de produits qui vous aideront à combattre cette poussée d’acné.
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La protection solaire avant tout
Avant de guérir, mieux vaut prévenir. Une crème solaire à haute protection va ralentir considérablement les effets comédogènes du soleil. Cela empêchera aussi de bronzer sur vos petits boutons, s’ils sont déjà apparus, et cela limitera l’apparition de taches de cicatrices. Si on n’aime pas être luisante au bord de la piscine, on privilégie les crèmes solaires matifiantes et non-collantes.
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Les aliments à éviter
Si possible durant nos vacances, sinon au retour, on évite les aliments suivants : produits laitiers, sodas, sucres raffinés, … On essaye de manger plus de fruits et on limite les charcuteries et autres viandes trop salées. Fini les glaces, apéros saucisson-fromage-chips ! Il faut réhabituer son organisme à une alimentation moins grasse, pour d’abord se purifier de l’intérieur. On essaye aussi de boire beaucoup d’eau, et de limiter les boissons alcoolisées.
Ne pas négliger sa routine beauté
Les 3 b.a.-bas de la routine beauté sont : démaquillez, gommez, hydratez. Pour prévenir au mieux l’apparition de boutons, on prend l’habitude matin et soir, de manière systématique de démaquiller et de nettoyer sa peau. Oui, on sait, tous les magazines rabâchent la même rengaine, et c’est embêtant. Parfois, on n’a pas envie, pas le courage, on n’arrive pas à s’y tenir,… Mais il n’y a pas mille solutions ! Il faut de la constance si on veut une belle peau, c’est tout. Une peau saine passe avant tout par une peau nettoyée et fraîche, pour éviter que les bactéries accumulées durant la journée ne viennent infecter les points noirs. Alors on s’applique.
Une ou deux fois par semaine, on essaye aussi de faire un gommage doux, qu’il soit physique (produit avec des petits cristaux) ou chimique (comme les micro-peelings). Une fois les impuretés nettoyées, les pores sont libérés, ce qui évitera l’éclosion d’invités non désirés.
Enfin, on n’oublie pas d’hydrater sa peau. Ça ne sert à rien d’assécher votre peau à l’infini, il faut aussi en prendre soin et lui laisser le temps de se régénérer. Alors on utilise des gels frais hydratants, des crèmes légères, qu’on superpose si on veut; on évite juste les crèmes trop grasses qui vont empêcher la peau de respirer.
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Attention à l’oreiller
Avec la chaleur qu’il fait en été, on a vite fait de transpirer la nuit. Pas très glamour, mais il faut aborder le sujet : si vous ne changez pas souvent vos draps, votre transpiration s’accumule et imprègne votre doux lit, qui au lieu d’être votre cocon de confort et de fraîcheur se transforme vite en nid à microbes. Dormir alors sur un oreiller sale infectera plus vite votre peau … Si vous êtes sujette aux boutons, on vous recommande donc de changer votre taie d’oreiller tous les 4-5 jours.
Une cure de zinc
Une poussée d’acné peut être souvent associée à une carence en zinc. Dès la rentrée, on débute une cure de 3 mois, avec des gélules de zinc (n’oubliez pas que, pour ce genre de recommandation, il faut toujours veiller à se renseigner et s’informer auprès de son médecin).
Nos produits anti-acné fétiches
Après ces précieux conseils, nous vous avons dressé une sélection de produits parfaits pour vaincre les peaux grasses, les imperfections et autres genres d’impuretés qu’on préfère éviter. Pour une rentrée toute en fraîcheur !
1/11Sérum perfecteur de peau Vinopure Caudalie 28,50€
Grâce à sa teneur en en acide salicylique, ce sérum désobstrue et resserre les pores tandis que la niacinamide atténue les imperfections.
2/11Sérum Dermo Pure Eucerin 16,99€
Ce sérum triple action cible à la fois les imperfections, la brillance et les marques post-acné.
3/11Soin perfecteur énergisant au bamboo Annayake 50,50€ via April Beauty
Idéale pour les peaux mixtes à grasses, cette crème légère neutralise l’excès de sébum pour un effet zéro-brillance et rééquilibre l’épiderme.
4/11Sérum contre l’acné Acné Perfect Celestetic 59,80€
Ce sérum concentré en principes actifs agit sur trois niveaux : il diminue l’acné, lutte contre les points noirs et réduit la brillance.
5/11Lotion purifiante équilibrante Sisley 77,50€
Ce soin 3 en 1 purifie, désincruste et adoucit la peau. En plus de réduire les imperfections, cette lotion diminue également les zones de brillance.
6/11Gel Nettoyant La Mer 104,90€ les 200ml via Ici Paris XL
Ce gel moussant élimine le surplus de sébum de la peau sans l’irriter, l’assécher ou l’abîmer. La peau ressort plus éclatante et énergisée.
7/11Microopeeling Pschitt Magique Garancia 25,99€
Ce micropeeling sans grain agit rapidement pour transformer la qualité du grain de votre peau. Il procure une peau plus lumineuse, élimine les imperfections et permet à la peau de se régénérer.
8/11Masque purifiant au charbon de bambou, GlamGlow 8,90€ via Ici Paris XL
Ce masque infusé au charbon crée des bulles au fur et à mesure que votre peau se détoxifie. On vous avait d’ailleurs parlé de notre avis sur ce produit dans cet article !
9/11Lotion anti-acné, Kiehl’s 49,90€
Ce produit aide à prévenir les poussées d’acné, tout en réduisant les rougeurs.
10/11Huile de Lotus Clarins 42,90€ via April Beauty
Sa formule rééquilibrante pénètre instantanément. Elle contient des huiles essentielles de romarin, de géranium, et de lotus qui rééquilibrent les peaux grasses.
11/11Sérum matifiant Dior 97€
Idéal quand la peau est déséquilibrée à cause de la chaleur ou de l’humidité, ce sérum permet une absorption de l’excès de sébum grâce aux extraits d’acide lactique, d’argile rose et de gluconate de zinc.
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