pilates

Gezond Sport
3 gemakkelijke pilates oefeningen om thuis je hele lichaam te trainen

3 gemakkelijke pilates oefeningen om thuis je hele lichaam te trainen
Dit zijn volgens experts de beste wall pilates oefeningen voor beginners om thuis uit te proberen

Dit zijn volgens experts de beste wall pilates oefeningen voor beginners om thuis uit te proberen
Maak kennis met wall pilates, dé must-try workout van het moment

Maak kennis met wall pilates, dé must-try workout van het moment
Dit zijn de beste reformer pilates studio’s in België

Dit zijn de beste reformer pilates studio’s in België
The Flow Studio in Antwerpen: deze nieuwe pilates hotspot wil je ontdekken

The Flow Studio in Antwerpen: deze nieuwe pilates hotspot wil je ontdekken
Pilates is de populairste workout van het moment. Maar wat zijn de voordelen?

Pilates is de populairste workout van het moment. Maar wat zijn de voordelen?
Pilates: dé sport die blessures voorkomt in plaats van veroorzaakt

Pilates: dé sport die blessures voorkomt in plaats van veroorzaakt
Wat is pilates en waarom is het goed voor je gezondheid?

Wat is pilates en waarom is het goed voor je gezondheid?
Vermijd een thuiswerk-burn-out met deze oefeningen

Vermijd een thuiswerk-burn-out met deze oefeningen
Nieuwe trend in fitnessland: combinatie workouts

Nieuwe trend in fitnessland: combinatie workouts
GETEST: De barre work-out bij Yoga Factory

GETEST: De barre work-out bij Yoga Factory
5 gadgets om thuis mee te sporten

5 gadgets om thuis mee te sporten