Les bienfaits des probiotiques
Un intestin sain abrite des milliers de bonnes bactéries qui contribuent à retenir les nutriments qui auraient échappé à l’intestin grêle. Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont administrés en quantité adéquate, ont un effet positif sur la personne qui les consomme. Certains produits fermentés, comme les yaourts, contiennent des probiotiques qui n’ont pas tous les mêmes avantages.
Probiotiques et fibres, entre goût et bienfaits
Les propriétés des différents probiotiques varient. Certains, comme les ferments du yaourt contenus dans Activia, permettent d’améliorer la digestion du lactose du produit chez les personnes ayant des difficultés à le digérer. Ils confèrent également à Activia un goût agréable et doux. Les Activia Fibres et leurs délicieuses recettes permettent d’intégrer plus de fibres et de probiotiques* dans l’alimentation. Céréales, céréales-kiwi, céréales-noix, céréales-poire, chaque Activia Fibres offre plaisir, bienfaits et onctuosité.
*Les ferments du yaourt. Les cultures vivantes des yaourts améliorent la digestion du lactose de ces produits chez les individus ayant des difficultés à le digérer. © Danone 2019 Ltd. Tous droits réservés.
Cet article a été écrit en collaboration avec Activia.
À lire aussi :
Avec iRobot, offrez le cadeau idéal pour la fête des Mères : du temps libre !
Sani Resort : vacances de luxe dans une réserve écologique unique
5 sports à pratiquer ce printemps-été
