La recette saine et ultra simple des chips de patate douce dont on raffole à l’apéro
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La recette saine et ultra simple des chips de patate douce dont on raffole à l’apéro

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Si vous cherchez à remplacer les traditionnelles chips salées par une version plus saine, vous devriez essayer cette alternative à base de patate douce. Une recette maison idéale pour l'apéro !

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Ingrédients

  • 3 patates douces
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de sel 
  • 1 cuillère à café de paprika fumé

Préparation

10 minutes de préparation, 120 minutes de cuisson

  1. Lavez et épluchez les patates douces. Choisissez-les de préférence petites et longues.
  2. Installez le tranchoir/la râpe à légumes pour préparations fraîches sur le robot pâtissier multifonction. Réglez la vitesse sur 4 et faites passer les patates douces à travers le goulot.
  3. Ajoutez l’huile d’olive, le sel et le paprika fumé aux tranches de patates douces et mélangez.
  4. Préchauffez le four à 110°C. Recouvrez 2 plaques de cuisson de papier aluminium : vos chips seront plus croustillantes.
  5. Étalez les tranches de patates douces en une seule couche. Placez les plaques dans un four préchauffé et faites cuire pendant une heure.
  6. Retirez les plaques et retournez les tranches de patates douces. Faites cuire encore 45 minutes et retournez-les à nouveau. Faites cuire pendant 15 minutes supplémentaires.
  7. Laissez refroidir les chips, puis dégustez-les avec la sauce de votre choix. Il est préférable de consommer ces chips de patates douces le jour même.

Source : KitchenAid

 

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Malvine Sevrin Voir ses articles >

Des podiums parisiens aux dernières nouveautés skincare qui enflamment TikTok, je décrypte les tendances pour Marie Claire Belgique. Passionnée de voyage, de mode et de beauté, je partage mes coups de coeur dénichés aux quatre coins du globe. En tant que rédactrice en chef digital, j'ai également à coeur de mettre en lumière les histoires inspirantes de femmes à travers notre site et sur nos réseaux sociaux.