Sommaire
1. Adopter une bonne hygiène de vie
Pour avoir des ongles naturellement forts, une bonne hygiène de vie est essentielle. Comme pour la peau et les cheveux, les ongles bénéficient d’une alimentation équilibrée et d’une bonne santé générale. La kératine, composante majeure des ongles, est favorisée par une alimentation riche en nutriments (protéines, zinc, fer). Les carences en vitamine B7 (biotine) ou en calcium peuvent se manifester par des ongles abîmés. Pour y remédier, il est recommandé de consommer des aliments et des compléments alimentaires bénéfiques pour la santé des cheveux, qui sont également bénéfiques pour les ongles.
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2. Limer ses ongles en douceur
Pour limer les ongles, privilégiez les limes en carton. Elles permettent de limer l’ongle en douceur et ainsi éviter le risque de dédoublement. De plus, si vos ongles sont déjà fragilisés, il vaut mieux éviter de les couper avec un coupe-ongles. Pour les limer correctement, réalisez des petits mouvements toujours dans la même direction, du bord extérieur vers le centre de l’ongle.
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3. Choisir un dissolvant doux
L’acétone, utilisé comme solvant dans la plupart des dissolvants, est un produit chimique puissant qui peut fragiliser les ongles et les rendre cassants. Pour maintenir des ongles en bonne santé, privilégiez donc un dissolvant doux sans acétone.
Dissolvant végétal à l’huile d’amande douce, Close – 13,50€ via April Beauty
4. Hydrater ses mains, ongles et cuticules
Pour lutter contre les agressions du quotidien (produits ménagers, chocs, …), il est important de renforcer ses ongles à l’aide d’une routine adaptée. Massez régulièrement vos mains et vos ongles avec une crème adaptée, de préférence enrichie en ingrédients nourrissants comme la glycérine, l’huile d’amande douce, ou le beurre de karité. Appliquez-la généreusement sur vos mains et vos cuticules après les avoir lavées et séchées. Alternative naturelle : masser ses ongles avec de l’huile d’olive tiède permet de ramollir les cuticules, ce qui facilite leur pousse par la suite. Aussi, lorsque vous faites la vaisselle ou utilisez des produits ménagers, pensez à porter des gants pour préserver l’hydratation de vos mains et de vos ongles.
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5. Bien choisir sa base
Pour prévenir le jaunissement des ongles causé par l’utilisation de dissolvant, le choix d’une base adaptée est essentiel. La base de vernis à ongles joue un rôle primordial en protégeant, nourrissant et soignant les ongles. Appliquée avant le vernis à ongles, elle assure une meilleure adhérence de ce dernier. L’objectif est d’obtenir un vernis qui tienne plus longtemps tout en préservant la santé de l’ongle naturel.
Base soin protectrice pour les ongles, Dior – 32,50€
6. Appliquer méthodiquement son vernis
Dans un premier temps, sortez le pinceau du flacon et enlevez l’excès de vernis à ongles sur le rebord du flacon pour éviter une application trop épaisse. Appliquez ensuite une première couche très fine de vernis. La méthode la plus simple pour poser son vernis se déroule en 3 étapes : un coup de pinceau au centre de l’ongle, un autre de la base droite de l’ongle jusqu’à la pointe et enfin de la base gauche jusqu’à la pointe. Répétez ce processus pour chaque ongle. Patientez ensuite 3 à 6 minutes avant d’appliquer la deuxième couche. À noter qu’il vaut mieux appliquer son vernis en très fines couches et en appliquer plusieurs (2 voire 3 pour les vernis les moins opaques). Terminez par un top coat pour protéger votre vernis, lui donner de la brillance et prolonger sa tenue.
Vernis soin Active Glow, Manucurist – 16€
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