De hitte van stylingtools, agressieve kleurmiddelen en guur weer doen niet altijd goed aan je haargroei. Droom je van lange, weelderige lokken? Maak dan gebruik van deze tips om je haar sneller te laten groeien.
Tegenwoordig zijn de mogelijkheden wat kapsels betreft eindeloos. Zo kan je kiezen voor – zo goed als – elke kleur, kan je steil haar omtoveren tot een weelderige bos krullen en een korte bob in een handomdraai transformeren tot lange lokken aan de hand van extensions. Toch hebben al deze technieken ook hun weerslag op je haar. En dat kan er op zijn beurt voor zorgen dat je haar moeilijker en trager groeit.
6 tips om je haar sneller te laten groeien
Je lokken nieuw leven inblazen en ervoor zorgen dat je haar sneller gaat groeien? Dat doe je met dit stappenplan.
1. Masseer je hoofdhuid
Eerst en vooral is het belangrijk om waarde te hechten aan de plek waaruit je lokken groeien, met andere woorden je hoofdhuid. Om goed voor je hoofdhuid te zorgen kan je verschillende dingen doen, een daarvan is je hoofdhuid zo nu en dan eens masseren.
Door er met je vingertoppen druk op uit te oefenen en ondertussen cirkelvormige bewegingen te maken, stimuleer je de bloedsomloop, wat op zijn beurt zorgt voor een betere haargroei.
2. Gebruik haarolie om je haar sneller te laten groeien
Haar dat gezond is, groeit sneller en breekt daarnaast ook minder snel af wat dus leidt tot een betere haargroei. Om je haar goed te verzorgen kan het helpen om regelmatig haarolie te gebruiken. Breng olie aan op de punten om gespleten uiteinden te voorkomen.
Maar voorzie ook je hoofdhuid van voldoende olie. Zo kan het helpen om de avond voordat je je haar wast je volledige hoofdhuid in te masseren met olie, dit een nacht te laten trekken en er in de ochtend uit te wassen. Goede opties voor oliën zijn bijvoorbeeld arganolie, macadamia-olie of rozemarijnolie.
Haarolie mix met onder andere macadamia en jojoba olie van Mellon, € 44,95.
3. Laat je punten knippen
Het klinkt misschien tegenstrijdig om je haar te knippen als je net wil dat het langer wordt, maar toch is dit net super belangrijk om goede resultaten te boeken op lange termijn. Als je last hebt van gespleten punten zal je haar namelijk afbreken. Hoe hard je dan ook je best doet om het te laten groeien, veel langer zal het uiteindelijk niet worden.
Algemeen gezien wordt het aangeraden om om de acht weken je punten te laten knippen. Merk je dat je punten in de tussentijd al beginnen te splitsen, dan kan je beter iets sneller een bezoek aan de kapper plannen.
4. Slaap op een zijden kussensloop
Een andere manier om je haar gezonder te houden, waardoor het minder snel afbreekt en je dus sneller lengte bereikt, is slapen met een zijden kussensloop. Doorheen de nacht beweeg je je hoofd heen en weer over je kussen. Hierdoor ontstaat wrijving. De wrijving van je haar op een katoenen kussensloop kan ervoor zorgen dat je haar beschadigd raakt en afbreekt, aangezien katoen een ruwe textuur heeft.
Zijde daarentegen is glad en voorkomt op die manier haarbeschadiging door wrijving. Om diezelfde reden is het ook belangrijk om nooit met nat haar te gaan slapen aangezien je haar dan nog poreuzer is en dus nog makkelijker beschadigd raakt door wrijving.
Zijden kussensloop van Slip, € 99.
5. Stimuleer je haargroei met biotine
Een evenwichtig en gezond eetpatroon heeft een invloed op je lichaam en dus ook op je haar. Hoe gezonder je leeft, hoe sneller je haar dan ook zal groeien. Een van de vitaminen die belangrijk zijn voor het stimuleren van haargroei is biotine ofwel vitamine B8. Dit is terug te vinden in onder anderen melk, eieren en noten.
Biotine kan je ook in supplementen verkrijgen, maar toch is het veel beter om er gewoonweg voor te zorgen dat je voldoende producten in je eetpatroon integreert die van nature al rijk zijn aan biotine. Hierin overdrijven heeft dan ook geen zin aangezien je een teveel aan biotine gewoon weer uitplast.
6. Vermijd hitte, agressieve producten en spanning
De meest effectieve manier om je haar te laten groeien is en blijft door het gewoon zijn gang te laten gaan. Hoe graag we ook een nieuw kleurtje uitproberen, stylingtools gebruiken of ons haar in een elegante slick back gooien, al deze dingen dragen bij tot haarschade.
Hoe meer je haar beschadigd wordt, hoe trager het groeit. Het is dus belangrijk om je haar bovenal zo veel mogelijk met rust te laten.
Op zoek naar meer haartips? Lees dan ook: 5 tips tegen beschadigd haar, Tutorial: gezonde, glanzende krullen met een knipoog naar de seventies, 9 tips & tricks voor glanzend haar
