Het Instagramaccount van Halle Berry barst van de prachtige en kunstzinnige foto’s die je meteen een vakantiegevoel bezorgen. Wat nog meer opvalt, is hoe goed de actrice eruitziet. Toegegeven, ze begon haar carrière ooit als model, maar toch. De moeder van twee kan met gemak begin dertig worden geschat en dat komt onder andere door deze beautygeheimen.
1. Ze vermijdt suiker
Jammer genoeg is suiker niet zo goed voor je lichaam, en dat beseft Berry maar al te goed. De knappe actrice lijdt namelijk sinds haar 19de aan diabetes. Zij en haar kinderen vermijden daarom suiker zo veel mogelijk en eten ook weinig fruit (want veel suiker). Wel maakt ze gebruik van het vervangproduct Xylitol als gezonde zoetstof.
2. Ze traint veel
De bekende actrice heeft niet alleen een knap gezicht, maar ook een lichaam om U tegen te zeggen. Om haar lichaam te onderhouden, is Halle Berry vaak te vinden in de fitness. Zelf kiest ze vooral voor cardio oefeningen. Gaat ze toch voor krachttraining, dan opteert ze voor lichte gewichten zodat ze er niet te gespierd uit gaat zien.
3. Ze focust op buikspieren
Halle Berry wil liever niet te gespierd worden, maar wil wel mooie en duidelijke buikspieren. Ze traint drie keer per week haar buikspieren onder begeleiding van een personal trainer en het resultaat mag gezien worden!
4. Ze drinkt proteïneshakes
De ex-Bond girl is vaak op de set terug te vinden en heeft dus een druk tijdschema. Zelf is ze niet echt goed in middagdutjes en daarom drinkt ze vaak proteïneshakes om de dag door te komen. Proteïneshakes vol groenten zijn een van haar beautygeheimen.
5. Ze weet wat ze eet
Ook al is ze het toonbeeld van de eeuwige jeugd, toch voelt ook de actrice de invloed van de tand des tijds. Zo bekende ze recent dat slank blijven moeilijker is nu ze ouder wordt. Daarom let ze nog meer op haar voeding en eet ze meer gezonde producten zoals verse groenten, kip en vis.
