Sommaire
Qu’est-ce qu’une mycose de l’ongle ?
La mycose de l’ongle, ou onychomycose, est provoquée par des champignons microscopiques qui s’attaquent à la kératine des ongles. L’affection débute généralement au bord de l’ongle puis s’étend lentement vers la matrice, rendant la surface jaunâtre, épaissie et friable. Dans certains cas, l’ongle se décolle ou devient douloureux à la pression.
L’humidité, la transpiration excessive, le port de chaussures fermées ou encore la fréquentation de piscines et autres vestiaires publics favorisent l’apparition de cette affection. Les sportifs sont notamment exposés au pied d’athlète, souvent associé à la mycose de l’ongle. Cette double atteinte fragilise la peau et les ongles si aucun traitement n’est entrepris.
Pour limiter les récidives, la solution consiste à adopter des soins réguliers et adaptés. Le laboratoire suisse Poderm, fondé par la podologue Maud Falconnet, est spécialisé dans le traitement des pathologies du pied et de l’ongle. Ses formules ont pour but de restaurer la santé de l’ongle, soulager la peau et prévenir le retour des champignons.
Pourquoi faut-il traiter une mycose sur le long terme ?
Une mycose de l’ongle ne disparaît pas sans traitement. En l’absence de soins, elle s’étend, fragilise la plaque unguéale et peut contaminer d’autres ongles, voire la peau. Les mycoses non traitées entraînent d’autres désagréments : épaississement de l’ongle, ongle foncé ou noir, voire décollement. Ces symptômes doivent alerter et pousser à consulter un professionnel avant que la lésion ne s’aggrave.
Les experts en podologie recommandent de poursuivre le traitement jusqu’à disparition complète des zones infectées. Les produits antifongiques s’appliquent chaque jour sur l’ongle et le contour cutané, afin de freiner la prolifération des champignons. D’après les tests réalisés par le laboratoire Poderm, une amélioration visible de l’aspect de l’ongle peut être observée après plusieurs semaines d’application. Un traitement assidu s’avère toutefois nécessaire.
La repousse d’un ongle totalement sain demande plusieurs mois : il faut donc s’armer de patience.
Les bons réflexes pour prévenir et soigner durablement l’onychomycose
La prévention reste la meilleure arme contre la mycose. Ainsi, il est recommandé de bien sécher ses pieds après chaque douche (en particulier entre les orteils), d’utiliser une serviette propre et de changer de chaussettes tous les jours. Les chaussures doivent être aérées, idéalement fabriquées en cuir ou en toile, et les instruments de pédicure régulièrement désinfectés. Une routine quotidienne de soin des pieds et d’entretien des ongles contribue à limiter les récidives de mycose et à préserver la résistance naturelle de la kératine.
Les professionnels, notamment la Haute Autorité de Santé, rappellent que la peau sèche ou fissurée constitue une porte d’entrée pour les champignons. Hydrater ses pieds et renforcer la barrière cutanée fait donc partie intégrante de la prévention. En cas de doute ou si vous présentez un ongle jauni, épaissi, déformé, mieux vaut consulter un podologue ou un dermatologue. Un diagnostic précoce permet un traitement plus court et plus efficace.
Prendre soin de ses pieds toute l’année
Même si les pieds sont moins visibles en hiver, ils continuent de subir les frottements, le froid et la sécheresse. C’est donc la saison idéale pour leur offrir un vrai moment de soin et de réparation.
Les Français avouent majoritairement ne s’occuper de leurs pieds qu’en été, selon l’étude menée en mars 2025 par Poderm. Pourtant, les soins de base – une hygiène quotidienne, une bonne hydratation, une coupe adaptée des ongles et une inspection régulière – sont indispensables toute l’année. Prendre soin de ses pieds, c’est aussi préserver sa posture, son équilibre et son confort au quotidien. Des pieds sains améliorent la qualité de vie et évitent de nombreuses affections : mycoses, cors, crevasses, ongles incarnés…
En intégrant une routine simple, mais régulière, associée à des soins ciblés, il est possible de retrouver de beaux pieds, doux et en parfaite santé, été comme hiver.
