“Slaap is belangrijk voor de huid omdat het lichaam maar ook de huid ‘s nachts herstelt. ‘s Nachts vertraagt ons metabolisme waardoor er meer energie kan gaan naar herstel van onze huid. We maken tijdens de slaap meer collageen aan, dit zorgt voor elasticiteit van de huid. Een goede nachtrust is een ideale rimpelkiller, samen met een aangepaste avondverzorging.”
Lees ook: Kappers terug open: dit is dé haartrend van het moment.
“Er zijn enkele belangrijke verschillen tussen dagcrèmes en nachtcrèmes. Nachtcrèmes bevatten ingrediënten die de huid herstellen en vernieuwen. Deze mogen niet altijd tijdens de dag gebruikt worden: hoe efficiënt en herstellend ze ‘s nachts ook zijn, als je ze overdag aanbrengt, kunnen ze schade en pigmentatievlekken veroorzaken. Een ander groot verschil is dat er in dagcrèmes SPF kan toegevoegd zijn waardoor de crème een hoger moleculair gehalte heeft. Dit zorgt voor een oppervlakkige bescherming en een minder efficiënte opname en transport naar de dieper gelegen huidlagen. Bepaalde crèmes mogen zowel overdag als ‘s nachts worden gebruikt maar dat hangt af van de ingrediënten.”
Pexels
“Het is geen marketingtrucje om meer crèmes te verkopen”
“Ingrediënten als vitamine A, E en C zijn toppers. Vitamine A strijkt rimpels glad, vitamine E werkt als een antioxidant en vitamine C verheldert en werkt tegen pigmentstoornissen. Niacinamide of B3 verbetert het cellulair metabolisme, is ontstekingsremmend en geeft de huid een éclat. Hyaluronzuur vult rimpels en hydrateert, carnosine werkt de verharding van collageenvezels tegen. Synake ontspant de spieren rond de rimpels waardoor de diepte afneemt. De ingrediënten van je nachtcrème mogen al eens wisselen omdat er na verloop van tijd een gewenning ontstaat.’
Lees ook: Deze make-upmerken testen niet op dieren.
“Nachtverzorging is geen marketingtrucje om meer crèmes te verkopen. Omdat je tijdens de dag vooral aan het beschermen bent, moet je ’s nachts wel degelijk de huid herstellen. Of een product doet wat het belooft, hangt af van het feit of het de juiste crème is voor jouw specifieke huidbehoefte. Ook de dosering van de actieve ingrediënten is belangrijk. Er is een verschil in de crèmes die je in de supermarkt, bij de apotheek of huidexpert aankoopt. Laat je raad geven door een specialist.”
“Nog een laatste extra tip: slaap op een zijden kussensloop. Zijde voorkomt slaaplijntjes en gaat de nachtcrème minder opslorpen.”
Onze favoriete producten
1/20Rice Oil Extract Ultimate Night Recovery Oil van Nuxe, € 47,50 voor 30 ml
2/20Overnight Glow Dark Spot Sleeping Cream van Ren, € 53 voor 50 ml
3/20Le Lift Crème De Nuit van Chanel, € 125 voor 50 ml
4/20The Face Oil van Augustinus Bader, € 190 voor 30 ml
5/20Soin Revelateur d’Eclat Jour/Nuit van Annayake, € 139 voor 50 ml
6/20Night Therapy Antioxidant Serum with Elasta-Derm C van Nassif MD Pharmaceuticals, € 51,70 voor 30 ml
7/20The Night Recovery Solution van Evidens, € 99 voor 50 ml,
8/20Reface Sleep & Peel Overnight Serum van Madara, € 44,90 voor 30 ml
9/20Dego Bamboo Slaapmasker van Rituals, € 19,90
10/20Velvet Sleeping Mask with Saffron Flowers van Sisley Paris, € 115 voor 200 ml
11/20Kussensloop en Calming Pillow Spray van Coco & Cici, € 59,95,
12/20Liftactiv Specialist Glyco-C Night Peel Ampoules van Vichy, € 27,95 doos met 10 ampullen
13/20Age Perfect Rosy Day Cream & Rosy Cold Night Care van L’Oréal Paris, € 14,99 voor 50 ml
14/20Pravar Asian Grass Kimono van Rituals, € 79,90
15/20Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil van Kiehl’s, € 32,50 voor 175 ml
16/20Midnight Secret Late Night Recovery Treatment van Guerlain, € 27,90 voor 15 ml,
17/20Super Hydrate Overnight Mask van Paula’s Choice, € 32 voor 88 ml
18/20Anti-Oxidant Night Cream van Florena, voor € 22,99 voor 50 ml
19/20Advanced Night Repair van Estée Lauder, € 123 voor 50 ml
20/20Retinol Night Moisturizer with Alpine Flower van Origins, € 65,50 van 30 ml
