Die missie zie je ook terug in het uitgebreide lesaanbod. Zo zijn er naast de all level matlessen ook lessen op de mat die gericht zijn op meisjes tussen de 12 en 15 jaar, waarbij de oefeningen op trendy liedjes gechoreografeerd zijn en lessen die bedoeld zijn om active seniors in beweging te houden, waarbij de focus dan weer ligt op het stretchen en verstevigen van de rug.
Ook wie fan is van de reformer vindt bij The Flow Studio ongetwijfeld zijn of haar gading. Naast de all level lessen staan er ook introlessen en moeilijkere klassen op de planning, tijdens die laatste ga je aan de slag met moeilijkere oefeningen van Joseph Pilates. Zet je liever je buik- en bilspieren even in vuur en vlam? Dan schrijf je je best in voor abs & booty en ook voor mannen voorziet The Flow Studio aangepaste lessen.
Een oase van rust
Na een jarenlange carrière in public relations, besloot Isabelle dat het tijd was voor iets nieuws. Nadat pilates al jaren onderdeel was van haar dagelijkse routine, besloot ze haar passie te volgen en behaalde ze zowel mat- als reformercertificaten. Na enkele maanden les te geven in andere studio’s was een logische volgende stap een eigen studio waar ze haar eigen touch aan kan geven. De thuisbasis voor The Flow vond ze in een lichtrijk pandje met een tuin, in Wilrijk. Een oase van rust.
Adres: The Flow Studio Antwerp, Hindenstraat 19, 2610 Antwerpen
Meer info vind je hier.
