Het waanzinnig populaire Sanctum strijkt op 2 december neer bij Mix in Brussel. Het work-outconcept staat erom bekend cardio en meditatie samen te brengen in een meeslepende flow, gedreven door muziek en sfeerlicht. 

Sanctum ontstond tijdens de pandemie uit de gedeelde passie voor yoga én intensieve workouts van oprichters Luuk Melisse en Gabriel Olszewski. Het resultaat werd een nieuwe vorm van bewegen: een 50 minuten durende work-out met zogenaamde ‘katharsisbewegingen’. De les start traag met ademhalingsoefeningen en bouwt daarna op naar ritmische, begeleide bewegingen die je hartslag doen stijgen. Via een koptelefoon horen de deelnemers een opzwepende soundtrack die het ritme van de workout bepaalt. De focus ligt zowel op mindfulness als op krachttraining.

Warm Up Experience

Op 2 december komt Sanctum naar Mix in Brussel voor de allereerste editie van de Warm Up Experience. Dit gloednieuwe welzijnsconcept organiseert meerdere keren per jaar transformerende evenementen rond lichaamsbeweging, licht en geluid. Dit steevast in samenwerking met internationaal gerenommeerde coaches en op inspirerende locaties. Voor deze eerste editie brengen ze met Sanctum alvast een klepper van formaat naar Brussel.

Praktische info

Wat? Warm Up Experience
Waar? Mix, Vorstlaan 25, 1170 Brussel
Wanneer? Dinsdag 2 december van 17u tot 20u
Meer info en tickets vind je hier.