Dat rebound-effect is eigenlijk heel natuurlijk, zelfs wanneer je de adolescentie al lang voorbij bent. Acne wordt niet veroorzaakt door de zon, want de zon is net goed tegen puistjes. Enerzijds heeft de zon een antibacterieel effect dat de huid minder vet maakt en de productie van talg vermindert. Anderzijds helpt de UV-opname op vakantie om de huid te verdikken. En dat helpt, toch tijdelijk, tegen imperfecties. Het probleem treedt echter pas later op. Wanneer het einde van je reis is aangebroken, duikt het opgebouwde overschot opnieuw op en dat op een versneld tempo.
Wij verzamelden een kleine selectie tips die je zowel tijdens als na je reis kan toepassen om acne te beperken. Daarnaast selecteerden we ook al onze favoriete producten die helpen om een acne-uitbraak te bestrijden. Wie wordt er namelijk graag herinnerd aan haar puberteit?
Zonnebescherming boven alles
Liever voorkomen, dan bestrijden! Een zonnecrème met een hoge factor zal de effecten van de zon sterk vertragen. Het voorkomt ook dat kleine puistjesbruin worden en littekens zichtbaarder worden. Wij geven de voorkeur aan matterende en niet-kleverige zonnecrèmes.
Vermijd bepaalde voeding
Vermijd op vakantie, of anders wanneer je terug thuis bent, zo vaak mogelijk volgende voeding: zuivelproducten, frisdrank en geraffineerde suiker. Probeer meer fruit te eten en vermijd charcuterie of ander gezouten vlees. Om acne te voorkomen is het noodzakelijk om je voeding aan te passen en minder vet te eten. Probeer ook zo veel mogelijk water te drinken en alcohol te mijden.
Vergeet je beauty routine niet
Om acne te vermijden moet je je systematisch aan een routine houden. Zowel ’s ochtends als ’s avonds moet je je huid wassen. Het kan soms vervelend zijn, zeker als je moe bent of gewoon geen zin hebt. Toch is deze routine een must voor een mooie huid. Je huid reinigen zorgt ervoor dat de bacteriën die zich tijdens de dag opstapelen niet gaan infecteren.
Het is ook belangrijk om je huid een of twee keer per week grondig te reinigen met een scrub of micro-peeling. Je poriën worden bevrijd en het zorgt er ook voor dat ongewenste gasten niet naar binnen kunnen dringen.
Ten slotte mag je zeker niet vergeten om je huid te voeden. Na het reinigen is het belangrijk om een hydraterende laag aan te brengen. Kies voor een lichte crème en vermijd vooral dikke texturen die de huid niet laten ademen.
Vervang je hoofdkussenovertrek
Tijdens de warme zomerdagen zweten we extra veel, ook tijdens onze slaap. Als je je hoofdkussenovertrek niet vaak genoeg vervangt, stapelt het zweet zich op en vormt het een broeihaard van bacteriën. Slapen op een vuil kussen veroorzaakt sneller acne. Ververs je overtrek tijdens de zomer best om de 4-5 dagen.
Een zinkkuur
Een opstoot van acne is vaak gelinkt aan een zinktekort. Het is aangeraden om na je reis een kuur van 3 maanden te starten. Informeer op voorhand eerst bij je apotheker!
Onze favoriete producten
Naast onze tips, deelt de redactie ook met veel plezier haar favoriete producten tegen acne. Perfect om met een frisse huid terug te keren van op vakantie!
1/18
2/18Lotusolie van Clarins, 44 euro
De hydraterende formule wordt onmiddellijk opgenomen in je huid. De olie bevat essentiële oliën zoals rozemarijn, geranium en lotus.
3/18Lotion treatement Kiehl’s, 43 euro
Het product helpt om uitbraken van acne te vermijden en vermindert roodheid.
4/18Glamglow bubblesheet, 8,90 euro
Dit bubbelmasker met houtskool helpt om ons gezicht te detoxen.
5/18Roosgeraniumwater Ladrôme
Roosgeraniumwater helpt de vette huid te herstellen en is perfect te gebruiken als primer voor je make-up.
6/18Masker Avène, 14,50 euro
Het masker helpt om imperfecties te doen verdwijnen en houdt je huid fris en zacht.
7/18Masker met houtskool, 59 euro
Klei en houtskool geven je huid een echte detox en reinigen je gezicht compleet. Het perfecte masker.
8/18Tea Tree Oil, 10 euro
Breng deze olie aan op risicozone’s of op beginnende puistjes. Dit mirakelproduct herstelt de huid in 1 of 2 dagen.
9/18Micropeeling gel, 35 euro
Deze exfoliërende gel kalmeert de huid en verwijdert overbodige talg.
10/18Effaclar K, 13 euro
Een van de beste producten van La Roche-Posay! De frisse gel doet zwarte puntjes minder opvallen.
11/18Micropeeling Pschitt magique, 33,70 euro
Deze micropeeling zonder korrels laat de huid stralen en elimineert imperfecties.
12/18Visibly Clear gel, 5,95 euro
Deze rijke exfoliant reinigt de poriën en helpt om onzuiverheden te verminderen.
13/18Nightly refining micro-peel treatement, 55 euro
Dit product doet acne verdwijnen terwijl je slaapt! Sta elke dag op met een frisse huid.
14/18Duo zuiverende maskers Caudalie, 47,60 euro
Verfijn je huidtextuur en reinig je huid grondig met deze maskers van Caudalie.
15/18Cleansing gel La Mer, 89 euro
Deze reinigende gel verwijdert overtollig talg zonder de huid te irriteren. Je huid wordt tegelijk gevoed en voorzien van energie.
16/183-in-1 verzorgingslotion Sisley, 67 euro
Dankzij de cocktail van verzorgende stoffen reinigt, zuivert en verzacht deze lotion je huid.
17/18Capture Youth Dior, 88,25 euro
Dit serum is ideaal wanneer je huid uit balans is. Het serum helpt glimmen te voorkomen en verfijnt de huidkorrel zodat je een matte huid zonder imperfecties krijgt.
18/18Compress Peeling Comfort zone, 50 euro voor 14 stuks
De handige maskers van comfort zone verwijderen dode huidcellen en herstellen je huid. Het product is tamelijk geconcentreerd, waardoor het aangeraden is voor de rijpere huid.
