Une véritable expression de la méthode Pilates

 

En 2022, Helen Pilkington et Diana Marulanda ont fondé bepilates en plein cœur de Bruxelles. Leur spécialité ? Le Reformer, une machine qui utilise des résistances pour renforcer les muscles, améliorer la posture et accroître la flexibilité. Une approche fidèle à la vision de Joseph Pilates, créateur de la méthode, qui, comme le souligne Diana, « s’est inspiré du mouvement des félins pour obtenir des résultats incroyables sur le corps humain ». Diana, Colombienne et vétérinaire de formation, étudie et enseigne le Pilates depuis huit ans. Helen, Anglaise, cumule 15 ans d’expérience dans le domaine de la santé et du sport. Aujourd’hui, les deux femmes possèdent de nombreuses formations et certifications en Stott Pilates® et, ensemble, elles ont créé bepilates pour offrir à chacun la possibilité de travailler le contrôle de son corps de manière ludique, accessible et agréable. « Avec Diana, nous voulons non seulement proposer des cours dans une ambiance sereine et bienveillante, mais aussi aider nos clients à maîtriser la technique avec confiance, améliorer leur condition physique et perfectionner le contrôle de leur posture et de leurs mouvements », explique Helen. 

 

Une approche moderne

 

Grâce à leur approche internationale et inclusive, Helen et Diana ont su fédérer une clientèle variée, âgée de 15 à 86 ans, et de tous les niveaux. Avec une équipe de huit instructeurs formés avec soin, leurs cours, dispensés en français, anglais et espagnol, sont proposés en séance individuelle, en duo ou en petit groupe de dix personnes maximum. L’accompagnement est personnalisé, avec une attention particulière portée aux besoins de chaque élève : rééducation posturale, soulagement des douleurs chroniques, remise en forme ou quête de confiance en soi. Quel que soit l’objectif, Diana et Helen mettent tout en œuvre pour obtenir les meilleurs résultats. Le studio ne cesse d’innover, devenant même un centre de formation de Stott Pilates® proposant des entraînements pour les futurs professeurs.

 

Préserver la santé et le bien-être à long terme

 

Si bepilates est un temple de bien-être et de santé, c’est car il est animé par la passion des deux fondatrices. « J’ai trouvé ma vocation et ma passion dans le Pilates », confie Diana, tandis que Helen partage la conviction que bepilates est un véritable espace de transformation personnelle, où le mouvement devient source d’énergie et de bien-être. « Nous souhaitons que chacun, les hommes comme les femmes, puisse apprendre, pratiquer et prendre plaisir dans ce processus », conclue-t-elle. Porté par cette vision holistique, bepilates continue de faire rayonner le bienfaits du Pilates dans la capitale belge.

 

bepilates 

Site web: www.bepilates.be

Instagram : www.instagram.com/bepilatesbrussels

Facebook : https://facebook.com/pilatesinbrussels

Tel : 0032 (0)499 253043

Email : studio@bepilates.be