Vandaag start de World Wellbeing Week, een week waarbij we even stilstaan bij ons welzijn en onze mentale gezondheid. Een ideaal moment om te beginnen sporten. We maakten een selectie van de mooiste én meest praktische stuks om in te sporten.
De World Wellbeing Week of Wereldwelzijnsweek, is een ideaal moment om na te denken over ons welzijn, dat alle aspecten van het leven omvat, waaronder sociaal, emotioneel, financieel en maatschappelijk welzijn. Ook fysiek welzijn is belangrijk: een paar uur per week rustig bewegen zorgt ervoor dat er endorfines vrijkomen waardoor je je energieker voelt. Met deze items wordt bewegen een pak leuker.
