Wat betekent fitting room anxiety?
Fitting room anxiety omvat alle soorten van ongemak die je kan ervaren wanneer je nieuwe kleding past in de paskamers van een winkel. Dit kan verschillende vormen aannemen. Zo kan het moeilijk zijn om jezelf in een spiegel te zien als je je ongemakkelijk voelt in je lichaam. Ook kan het confronterend zijn als je een grotere maat moet nemen dan verwacht. Daarnaast kunnen ook een opgejaagd gevoel door de drukte in de winkel of niet goed sluitende paskamergordijnen een bron van irritatie zijn. Tot slot worden ook nare geuren in de pasruimte vaak als storend ervaren.
Wat zegt het onderzoek?
Peilingsbureau YouGov deed in samenwerking met Zalando onderzoek naar de ervaring van Europeanen in de paskamers. Hieruit bleek dat 29% van de Belgen het moeilijk heeft met de slechte kwaliteit van maattabellen. Hoewel er universele maten bestaan, blijkt toch vaak dat de maten tussen verschillende kledingmerken en zelfs binnen eenzelfde kledingmerk sterk kunnen verschillen. Zo kan het zijn dat je in de ene broek maatje 38 hebt en in een bijna identieke andere broek een 42 moet dragen. Dit kan vervelend zijn omdat je verschillende stuks moet passen. Maar het kan ook leiden tot een verlaagd zelfbeeld als je opeens naar een paar maten hoger moet grijpen dan je gewend bent.
‘Fitting room anxiety’ blijkt in grote maten aanwezig te zijn bij vrouwen. Zo geeft 49% van de cisgender en 57% van de transgender vrouwen aan dat ze zich onzeker, gefrustreerd en/of teleurgesteld voelen als ze kleren passen in een winkel. De zaken waar Belgen zich het meest aan storen bij traditionele paskamers zijn het gebrek aan ruimte, onaangename geuren en het gevoel gehaast te worden.
Hoe ermee om te gaan
Hoewel je waarschijnlijk niet elk weekend in een paskamer doorbrengt, kan ‘fitting room anxiety’ toch een grote invloed hebben op je zelfbeeld. Zo geeft 45% van de Belgen aan dat hun mentale gezondheid op een negatieve manier wordt beïnvloed als hun kleren niet goed passen. Om hier beter mee om te kunnen gaan is het belangrijk om eerst uit te klaren waardoor jouw ‘fitting room anxiety’ wordt veroorzaakt. Aan de hand daarvan kan je het probleem vervolgens oplossen.
Gebruik lifehacks
Op het internet wordt er veel gespeculeerd over het fenomeen ‘fitting room anxiety’. Je hierin verdiepen kan niet alleen steun bieden, je kan er ook iets uit leren. Zo worden er online heel wat lifehacks gedeeld die de winkelervaring een tikkeltje aangenamer maken. Je kan bijvoorbeeld pottenkijkers uit je pashok houden door met de clipjes van een kapstok het gordijn aan de muur te bevestigen.
@ayanabcrr Life saver😭🙏🏽 #fyp #viral #xyzbca #trend #fy #clothes #lifehack #forthegirlies #lifesaver #fittingroom #stradivarius #5pasidebine #misiuneatiktok ♬ bad as I wanna be – ⭐️
Winkel online
Heb je het vooral moeilijk met de ruimte zelf, dan kan het een idee zijn om kleding online te bestellen. Op die manier vermijd je alvast de nare geuren die in paskamers kunnen hangen en de drukte. Door kleding bij je thuis te laten leveren pas je alles in het comfort van je eigen huis. Het maakt het ook mogelijk om het nieuwe stuk te combineren met andere items uit je kast. Op die manier kan je beslissen of ze een plekje in je garderobe verdienen. Toch blijft het belangrijk om te beseffen dat kleding bestellen en weer terugsturen geen duurzame optie is. Je doet dit dus best niet te vaak.
Relativeer
Het belangrijkste, maar misschien ook wel het moeilijkste, is om te proberen om je angsten en onzekerheden te relativeren. Het is cruciaal om te beseffen dat maten vooral richting aangevend werken. Het kan dan nog steeds voorkomen dat verschillende kledingstukken met dezelfde maat, toch op een totaal andere manier om je lichaam vallen. De gouden regel blijft: de kleren moeten jou passen en niet omgekeerd!
@gracetutty clothes are meant to fit your body, your body isnt meant to squeeze into clothes that dont fit you! 🫶🏻 womens clothing sizes need to become standardised!!! its sooo frustrating shopping with a new brand and having no idea whether ill be a S or an XL😭 #clothingsizes #womensfashion #dresssize #size10 #midsize ♬ original sound – ☆
Lees ook: Trending now: de aantrekkingskracht van trends
