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Un nettoyage soigné
En tant que première défense du corps, la peau doit faire face aux agressions extérieures, notamment aux bactéries, à la pollution et à la poussière. La clé pour avoir une peau de pêche est de bien connaître votre type de peau (normale, sèche, grasse et mixte). Par la suite, vous trouverez des soins adaptés sur redcare-pharmacie.fr pour votre routine beauté.
- Démaquillage. L’opération consiste à éliminer toutes les traces de produits cosmétiques (fond de teint, fard à paupières, rouge à lèvres…).
- Nettoyage avec des produits doux pour préserver le film hydrolipidique.
Attention, évitez de vous laver le visage avec du savon pour le corps, car la peau du visage est plus fine et plus fragile. Il lui faut donc un soin adapté.
Une bonne hydratation
Qu’importe votre type de peau, une bonne hydratation est indispensable pour reconstituer le film hydrolipidique. Pour ce faire, vous avez parmi différentes formules : crème du jour, sérum, gel, lait ou lotion. Il existe aussi des cosmétiques naturels qui hydrateront votre peau tout en lui redonnant éclat et douceur.
- Aloe vera : riche en vitamines, minéraux et acides aminés
- Huile de coco : riche en acides gras essentiels
- Huile d’olive : source d’antioxydants et d’acides gras sains.
Dans l’idéal, utilisez ces soins chaque soir. Dans tous les cas, massez délicatement avec de petits mouvements circulaires quand vous les appliquez pour faire pénétrer les actifs.
Un gommage une fois par semaine
Le gommage a pour rôle d’exfolier la peau, c’est-à-dire d’enlever les impuretés et les cellules mortes à la surface, et de stimuler le renouvellement cellulaire. Cette étape est cruciale pour booster l’éclat de votre épiderme et avoir une peau douce. Utilisez de préférence un gommage doux. Il est déconseillé d’exfolier la peau du visage quotidiennement, au risque de la priver d’huile et donc de l’assécher.
Un masque de manière ponctuelle
Hydratant, purifiant ou apaisant, le masque fait partie des incontournables d’une routine de beauté. Ses bienfaits sont multiples :
- Nourrit la peau
- Désincruste les pores
- Atténue les taches
- Régule le sébum
- Restaure le film hydrolipidique de la peau
Pour avoir une jolie peau, buvez au moins 1,5 l d’eau par jour. En outre, privilégiez dans votre assiette les aliments riches en antioxydants pour vous prémunir contre le vieillissement cutané prématuré. N’oubliez pas de protéger votre visage du soleil avec une crème solaire.
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