- Chronische stress kan de darmmicrobiota verstoren en heeft een significante impact op ons lichaam.
- Onevenwichtigheden in de microbiota hebben een verhoogd risico op psychische aandoeningen, neurologische aandoeningen en auto-immuunziekten.
- Het is cruciaal om chronische stress te beheersen door middel van praktijken zoals hartcoherentie, meditatie en yoga.
- Het raadplegen van een gezondheidsprofessional wordt aanbevolen om de effecten van stress op de darmgezondheid aan te pakken.
Het bereiken van de leeftijd van 60 jaar gaat vaak gepaard met vernieuwing en de wens om zichzelf opnieuw uit te vinden, zelfs wat betreft kapsels en haarkleur. Maar te midden van deze zoektocht naar jeugdigheid en dynamiek zijn er enkele valkuilen om te vermijden. Een deskundige kapper, Gianni Coppa, geeft ons inzicht in de ergste haarkleur die op deze leeftijd vermeden moet worden, om niet in de val te lopen van een “oma-achtige” uitstraling.
Kleuren om een frisse en jonge uitstraling te vermijden
Als we het hebben over kapsels en haarkleur na 60 jaar, is het belangrijk om rekening te houden met het effect van kleurkeuzes op de algehele uitstraling. Voor degenen die trendy willen blijven en het verouderingseffect willen vermijden, waarschuwt kapper Gianni Coppa vooral voor het gebruik van eenvormige kleuren. Deze tinten kunnen de gelaatstrekken verzwaren en de indruk wekken van een kunstmatige haardos, waardoor de natuurlijke dynamiek die door het kapsel zou moeten stralen, wordt gedoofd.
Tips van een professional voor een verjongend effect
Om dit “oma-achtige” effect van egale kleuren tegen te gaan, stelt Gianni Coppa levendige alternatieven voor. Hij raadt aan om te kiezen voor kleuringen die highlights, reflecties of verschillende tinten bevatten. Deze technieken geven dimensie aan het haar en accentueren het gezicht. Of je nu blonde, bruine of rode tinten verkiest, het belangrijkste is om diepte en dimensie te creëren voor een natuurlijke en verfijnde look.
De durf van natuurlijk wit haar
Het loslaten van haarkleuring is geen taboe en opent de deur naar een zeer trendy optie: het omarmen van zilvergrijs haar. Cristina Cordula en andere modellenfiguren ondersteunen het idee dat wit haar synoniem kan zijn met elegantie en moderniteit. Het trucje is om te kiezen voor een dynamisch kapsel dat het gezicht structureert en persoonlijkheid toevoegt, waardoor wit haar een echt charmeelement wordt.
Kies je kleur zorgvuldig voor een tijdloze uitstraling
Haarkleuring na 60 jaar is niet alleen een kwestie van esthetiek, het is ook een expressie van jezelf. Door de juiste kleur te kiezen en de valkuilen van verouderende tinten te vermijden, kun je zowel je identiteit weerspiegelen als een tijdloze uitstraling hebben. Of je nu houdt van geavanceerde technieken of de eenvoud van natuurlijk wit haar verkiest, het belangrijkste is je goed voelen in je eigen huid en zelfverzekerd zijn over je uiterlijk.
