Ontspannen en jezelf verzorgen en verwennen lukt nog beter met de tips van Nathalie Monsieur, Training Director bij het Franse cosmeticamerk Sisley.
Deze behandelingen bezorgen je huid een mooie glow tijdens de winter
Een verzorgende behandeling of ontspannende massage als ultiem verwenmoment voor onszelf staat dit jaar hoog op onze lijst met goede voornemens. Want in onze drukke agenda vergeten we vaak om wat ontstressende me-time in te plannen. Professional Nathalie Monsieur geeft advies.
Wat betekent cocoonen voor jou?
“Cocoonen betekent tijd voor jezelf nemen, maar met een prachtig resultaat als beloning, geholpen door de expertise van professionals. Het is een moment van self-care, waarbij je niet alleen ontspant, maar ook weet dat je gelaat en lichaam baat hebben van de zorg aandacht die ze krijgen.”
Heb je een tip voor iemand die moeite heeft om me-time in te plannen?
“Maak het een gedeeld moment. Nodig je partner, een vriend of vriendin uit en plan samen een bezoek aan de spa. Door het samen te doen, wordt het gemakkelijker om tijd voor jezelf te maken en voelt het minder als een opgave.”
Lees ook: 7 geweldige wellnesscentra en spa’s in eigen land
Zijn behandelingen in de winter anders dan in de zomer?
“Elke periode vraagt om een specifieke aanpak, en daar moet je op inspelen. De winter heeft zijn voordelen: we hebben minder last van schadelijke invloeden, zoals de zon. Tijdens de winter bieden we bij Maison Sisley bijvoorbeeld de Jet Peel-behandeling aan. Deze zorgt voor een intense, maar zachte reiniging. Pigmentvlekjes worden aangepakt en een vale huid krijgt weer een stralende gloed. Het is de perfecte behandeling voor deze tijd van het jaar, omdat je tijdens de kuur van zes sessies even uit de zon moet blijven.”
“De wintermaanden zijn ook geschikt voor een LED-behandeling. De acht verschillende soorten lichten werken op verschillende diepten van de huid en kunnen zo op verschillende problemen werken, zoals het hydrateren van de huid, de productie van hyaluronzuur en peptiden en werken op pigmentatie. De infraroodwarmte van de lamp is bovendien heel aangenaam.”
Sauna en hammam, zijn die geschikt voor iedereen?
“De weldaden van sauna en hammam zijn gekend: beide behandelingen hebbben ook bewezen resultaat op onze de gezondheid. Ze verlichten spanningen en helpen onzuiverheden uit de huid te verwijderen. Maar je moet natuurlijk luisteren naar je lichaam.”
Wat is jouw favoriete behandeling voor thuis?
“Er zijn voor thuisgebruik verschillende scrubs en maskers. Ik raad voor thuis de exfoliatie van papayavrucht aan. Deze scrub is ideaal voor de gevoelige huid, omdat hij zacht reinigt en exfolieert. Het helpt om dode huidcellen te verwijderen, zodat je huid weer fris en stralend aanvoelt.”
Hoe kan je thuis een wellnessmomentje creëren?
“Een goede nachtrust begint met een ontspannend avondritueel. Maak een heerlijk kopje thee en gun jezelf de tijd om je huidverzorging zorgvuldig te doen. Kies voor producten met een fijne geur en rijke textuur, zodat het een plezierige ervaring wordt. Verwijder je make-up met zachte, weldadige texturen en voer de juiste technieken uit. Reinig je gezicht met een warm washandje voor een extra vleugje comfort. Zo eindig je je dag in volledige ontspanning en welzijn.”
