S’il y a bien une saison où l’on montre aussi bien ses ongles de main que ses ongles de pied, c’est l’été. En effet, que l’on aime assortir la couleur de son vernis sur les mains et les pieds ou bien que l’on préfère jouer avec des couleurs différentes (complémentaires ou pas), la période estivale permet de s’amuser.
Le hic ? On prend généralement soin de ses ongles avant l’été pour pouvoir en profiter, mais il n’est pas rare qu’ils terminent les vacances en petite forme. Voilà pourquoi il est important de connaître les bons gestes pour remettre ses ongles d’aplomb à la rentrée.
Récupérer des ongles en pleine forme après l’été
Vos ongles sont mous, poreux et fragiles ? Ne cherchez pas, c’est très commun. « Avoir porté du vernis non-stop, le soleil à haute dose, les bains prolongés dans la mer ou dans la piscine… Toutes ces circonstances peuvent laisser les ongles fragilisés, plus poreux, plus fins et souvent plus mous », explique Isabelle Pain, experte pour la marque nailmatic.
Elle propose un plan de sauvetage en plusieurs étapes. Commencez par limer les ongles, à l’aide d’une lime double face : les grains épais servent à raccourcir, les grains fins à faire la finition. « Si les ongles sont cassants, privilégiez le limage de forme ronde, ovale ou amande en version courte », préconise l’experte qui déconseille de garder les ongles longs ou de leur donner une forme carrée.
Venez légèrement polir leur surface à l’aide d’un bloc polissoir. Ce geste permet en outre de masser légèrement la matrice de l’ongle et donc de la stimuler. Faites une pause dans la pose de vernis les 15 jours suivants appliquez seulement un sérum fortifiant sans solvant chaque soir.
« Si les ongles ont été jaunis par l’application de vernis coloré sans base, vous pouvez faire des bains réguliers en les trempant 10 minutes dans un bol avec de l’eau tiède, du jus de citron et du bicarbonate de soude. Lavez-les ensuite au savon doux, séchez-les bien et appliquez le soin. »
Au bout de 2 semaines, vous pouvez passer aux vernis soin, à choisir en fonction de votre problématique : ongles cassants, mous, dédoublés…
Chaque soir, massez les cuticules et la matrice de l’ongle avec une huile ou un baume cuticules, afin d’hydrater la zone et de booster la pousse. « Idéalement, cette étape soin doit durer encore 2 à 3 semaines pour voir des résultats, avant de pouvoir recommencer à mettre du vernis », précise l’experte. Enfin, si vous avez les ongles cassants, évitez le contact avec des produits agressifs type produits ménagers ou gel hydroalcoolique.
Soigner mycoses et chocs : retrouver des ongles de pieds en santé
Les ongles des pieds ne sont pas en reste : pour beaucoup d’entre nous, l’été est le seul moment de l’année où ils sont montrés. Mais même s’ils sont voués à retourner dans les chaussures fermées dès l’automne, il est important de ne pas ignorer les éventuelles problèmes qui sont présents.
Muriel Montenvert, pédicure-podologue et présidente de L’Union française pour la santé du pied, en identifie 2 principaux : la mycose et les chocs aux ongles. Il est donc essentiel de retirer le vernis que l’on porte dès le retour des vacances pour observer leur état.
La mycose, qui est un champignon, est très fréquente en été car les conditions pour sa propagation sont réunies : on évolue souvent dans un milieu chaud et humide, que ce soit autour des piscines ou simplement lorsque l’on marche pieds nus dans le sable ou les jardins. « Nous ne sommes pas égaux face aux mycoses », reconnaît la podologue, « mais il est facile d’en attraper une si on a l’ongle déjà fragilisé ou sensible de base. »
La mycose se reconnaît soit par un décollement de l’ongle aux coins – elle en est alors à ses débuts – soit par une tache jaune (pouvant aller jusqu’au marron clair) – cela signifie qu’elle est installée. Dans tous les cas, plus la mycose est traitée tôt, plus elle sera rapide à traiter… et ça a son importance car le traitement est quoi qu’il arrive très long.
« Il faut compter entre 6 à 12 mois, soit la durée de reconstruction d’un ongle de pied en entier », indique Muriel Montenvert. Elle recommande d’aller voir un.e pédicure-podologue pour s’assurer qu’il s’agit bien d’une mycose et se voir prescrire ou recommander un traitement efficace (allant des vernis médicamenteux au laser, voire aux médicaments par voie orale). Les podologues sont par ailleurs en mesure de retirer la partie mycosée de l’ongle afin que le traitement puisse agir plus rapidement.
Si vos ongles ont subi des chocs, ils peuvent être décollés (donc paraître très blancs) ou bien être carrément violacés, bleus ou noirs. C’est le signe d’un hématome sous-unguéal, qui entraîne un décollement de l’ongle jusqu’à la repousse d’un ongle neuf.
Si l’hématome est très récent, consultez très rapidement un.e podologue en expliquant votre situation, car il.elle.s sont équipé.e.s de turbines permettant de retirer le sang accumulé sous l’ongle pour l’aider à se recoller. Si ce n’est pas le cas ou que l’ongle est trop décollé, une consultation podologique permettra de faire le point et d’établir le meilleur protocole à mettre en place pour une bonne repousse rapide de l’ongle.
Enfin, si votre ongle est jaunâtre sur toute sa surface, c’est dû aux pigments des vernis que vous avez appliqués (on ne dira jamais assez l’importance de la base !). Dans ce cas, deux options : aller chez le podologue pour vous faire limer la surface des ongles ou bien le faire vous-même à la maison, à l’aide d’un bloc polissoir.
Source : Marie Claire France.
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