Gezond

De wetenschap bevestigt dat dit ontbijt je hart effectief beschermt

De wetenschap bevestigt dat dit ontbijt je hart effectief beschermt

Een diëtist waarschuwt: stop onmiddellijk met het consumeren van deze als “gevaarlijk” beschouwde melk

Een diëtist waarschuwt: stop onmiddellijk met het consumeren van deze als “gevaarlijk” beschouwde melk

Dit zijn de voordelen van kruidenthee voor je gezondheid

Dit zijn de voordelen van kruidenthee voor je gezondheid

Hier is het onmisbare voedsel om vol vitamine E te zitten, volgens een gastro-enteroloog

Hier is het onmisbare voedsel om vol vitamine E te zitten, volgens een gastro-enteroloog

Een moeder onthult 7 zinnen die volwassen kinderen meer dan wat dan ook willen horen van hun ouders

Een moeder onthult 7 zinnen die volwassen kinderen meer dan wat dan ook willen horen van hun ouders

Volgens een studie hebben koppels die dit populaire evenement vermijden een aanzienlijk gelukkiger huwelijk

Volgens een studie hebben koppels die dit populaire evenement vermijden een aanzienlijk gelukkiger huwelijk

Koffie drinken op dit moment van de dag zou een betere hartgezondheid bevorderen

Koffie drinken op dit moment van de dag zou een betere hartgezondheid bevorderen

2 sleutelvaardigheden onderscheiden geesten die helderder zijn dan gemiddeld

2 sleutelvaardigheden onderscheiden geesten die helderder zijn dan gemiddeld

Na 50 jaar is deze ultragesimpleerde plankbeweging ideaal om fit te blijven

Na 50 jaar is deze ultragesimpleerde plankbeweging ideaal om fit te blijven

Meer eten om af te vallen is mogelijk, mits je deze 4 voedingsmiddelen kiest, volgens een diëtiste

Meer eten om af te vallen is mogelijk, mits je deze 4 voedingsmiddelen kiest, volgens een diëtiste

De wetenschap verklaart waarom het beter is om niet te veel vrienden te hebben naarmate je ouder wordt

De wetenschap verklaart waarom het beter is om niet te veel vrienden te hebben naarmate je ouder wordt

“Ik ben 48 jaar oud en ik heb mijn biologische leeftijd met 10 jaar verjongd, ontdek hoe”

“Ik ben 48 jaar oud en ik heb mijn biologische leeftijd met 10 jaar verjongd, ontdek hoe”

Sunday scaries: dit doe je aan dat angstige gevoel voor de werkweek begint

Sunday scaries: dit doe je aan dat angstige gevoel voor de werkweek begint

Op 70-jarige leeftijd (en daarna) oefenen de gelukkigste mensen meestal deze 8 gewoontes dagelijks uit

Op 70-jarige leeftijd (en daarna) oefenen de gelukkigste mensen meestal deze 8 gewoontes dagelijks uit

Deze loopmethode kan tot 40% meer calorieën verbranden dan normaal

Deze loopmethode kan tot 40% meer calorieën verbranden dan normaal

Vertrek in topvorm op skivakantie dankzij deze 4 tips

Vertrek in topvorm op skivakantie dankzij deze 4 tips

Vrouwen met een hoog zelfwaardering tolereren deze 7 gedragingen niet in hun relatie

Vrouwen met een hoog zelfwaardering tolereren deze 7 gedragingen niet in hun relatie

Zo houd je je goede voornemens wél vol

Zo houd je je goede voornemens wél vol

“Ik ben 90 jaar oud en ik ben nog nooit zo fit geweest” – Ontdek de 5 stappen van zijn sportroutine

“Ik ben 90 jaar oud en ik ben nog nooit zo fit geweest” – Ontdek de 5 stappen van zijn sportroutine

“De meeste van mijn oudere en gezonde patiënten gebruiken deze olie tijdens hun maaltijden”, onthult een arts

“De meeste van mijn oudere en gezonde patiënten gebruiken deze olie tijdens hun maaltijden”, onthult een arts

7 manieren om je sportroutine in 2025 een boost te geven

7 manieren om je sportroutine in 2025 een boost te geven

Moeten we écht supplementen slikken?

Moeten we écht supplementen slikken?

Volgens een voedingsdeskundige is dit het gezondste brood dat je kunt kiezen

Volgens een voedingsdeskundige is dit het gezondste brood dat je kunt kiezen

Kan men echt vreemdgaan vergeven? Antwoord van een expert

Kan men echt vreemdgaan vergeven? Antwoord van een expert

“Elke keer dat je dit voedsel eet, verlies je 36 minuten van je leven”, waarschuwen voedingsdeskundigen

“Elke keer dat je dit voedsel eet, verlies je 36 minuten van je leven”, waarschuwen voedingsdeskundigen

Dit bewijs liegt niet: er is geen liefde meer in jullie relatie

Dit bewijs liegt niet: er is geen liefde meer in jullie relatie

6 essentiële karaktersterktes voor een gelukkig en vervuld stel

6 essentiële karaktersterktes voor een gelukkig en vervuld stel

Overwin de wintermoeheid met behulp van deze gids om al je energie terug te vinden

Overwin de wintermoeheid met behulp van deze gids om al je energie terug te vinden

Ontdek waarom het toevoegen van melk aan je koffie niet altijd een goed idee is

Ontdek waarom het toevoegen van melk aan je koffie niet altijd een goed idee is

Zo kom je uit je mentale dip na de feestdagen: 5 tips van een expert

Zo kom je uit je mentale dip na de feestdagen: 5 tips van een expert