Mardi. 7 heures. Mon smartphone vibre et sonne le début d’une journée de rendez-vous bien remplie. Rien de tel qu’une douche froide pour bien se réveiller. Seul bémol : je ne suis pas une grande fan des cheveux mouillés. D’autant plus que l’eau exerce une pression sur les écailles, ce qui fragilise les fibres capillaires. Mon sauveur dans ces cas-là, c’est le styler Dyson Airwrap. Je ne me sens tout à fait éveillée qu’après avoir séché mes cheveux avec l’embout de pré-séchage. Ensuite, je les mets en style et en forme avec la brosse de lissage douce, qui combine brosse et sèche-cheveux. Je ne crains pas d’abîmer mes cheveux, car le Dyson fonctionne sans chaleur extrême, mais régule la température pour qu’elle reste inférieure à 150 degrés.
Un diadème dans mes cheveux lissés et me voilà prête pour ma séance quotidienne de yoga. Je déroule mon tapis et pratique la salutation au soleil, appelée Surya Namaskar en sanskrit. Cette séquence de douze postures ou asanas fait circuler le sang et l’énergie dans le corps. En tant que rédactrice Marie Claire, je passe beaucoup de temps à mon bureau. Ce rituel du matin me permet de garder la forme. Je termine par un Namasté, qui signifie « je m’incline devant vous » en sanskrit.
Après ce moment pour moi, j’entends mon ventre crier famine. C’est l’heure du petit-déjeuner. Parce qu’aujourd’hui est une journée très chargée, j’ai préparé mes flocons d’avoine hier soir (au passage, retrouvez la recette sur le site web de Marie Claire). La préparation de cette bouillie à base de flocons d’avoine et de lait de coco a pris à peine dix minutes. Ensuite, les flocons ont gonflé toute la nuit au frigo. Ce matin, il ne me reste plus qu’à les réchauffer légèrement avant d’ajouter la touche finale : des myrtilles, des amandes effilées et des graines de chia. Délicieux et très nourrissant !


La réunion se termine. Une mission accomplie que je célébrerai ce soir à l’occasion d’un dîner entre amis. Avec une touche de glam en plus. Pour mon look, je puise mon inspiration dans une sorte de boutique en ligne qui est aussi un réseau social. La plateforme travaille avec des curateurs : des amateurs de mode qui exposent leurs vêtements préférés dans des micro-magasins. Il est possible d’acheter tout de suite les articles présentés. Je ne commanderai rien cette fois-ci, je vais plutôt aller fouiller dans mon propre dressing. Après mûre réflexion, j’opte pour une robe estivale associée à des sneakers branchées.

Cet article a été réalisé en étroite collaboration avec Dyson
www.dyson.be


