{"id":109012,"date":"2022-08-10T11:24:34","date_gmt":"2022-08-10T09:24:34","guid":{"rendered":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/?p=109012"},"modified":"2022-08-10T11:24:34","modified_gmt":"2022-08-10T09:24:34","slug":"met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/","title":{"rendered":"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. ...","protected":false},"author":58,"featured_media":109015,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3020,3235],"tags":[904],"class_list":["post-109012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezond","category-sport","tag-sport"],"acf":[],"_yoast_wpseo_metadesc":"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.","image_verticale":"109014","_yoast_wpseo_title":null,"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marie Claire\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/MarieClaireBelgie\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-10T09:24:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"670\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Timon Van Mechelen\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@MarieClaireBelg\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@MarieClaireBelg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Timon Van Mechelen\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Timon Van Mechelen\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a1f685e615c2c2c6e4458ebdce4c3a9e\"},\"headline\":\"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam\",\"datePublished\":\"2022-08-10T09:24:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/\"},\"wordCount\":497,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png\",\"keywords\":[\"sport\"],\"articleSection\":[\"Gezond\",\"Sport\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/\",\"name\":\"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png\",\"datePublished\":\"2022-08-10T09:24:34+00:00\",\"description\":\"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/08\\\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png\",\"width\":1280,\"height\":670},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/\",\"name\":\"Marie Claire Belgie\",\"description\":\"Marie Claire Belgie, de site voor de intelligente vrouw vol mode, beauty, lifestyle, hotspots en nieuwtjes. Think smart - look amazing.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#organization\",\"name\":\"Marie Claire\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/marieclaire-512.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/marieclaire-512.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Marie Claire\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/MarieClaireBelgie\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/MarieClaireBelg\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/marieclaire_belgie\\\/\",\"https:\\\/\\\/fr.pinterest.com\\\/marieclairebe\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/a1f685e615c2c2c6e4458ebdce4c3a9e\",\"name\":\"Timon Van Mechelen\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/timon-96x96.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/timon-96x96.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/08\\\/timon-96x96.jpg\",\"caption\":\"Timon Van Mechelen\"},\"description\":\"Als mode-expert weet hij trends en ontwikkelingen als geen ander te duiden. Is weg van Dries Van Noten en Prada en ziet zijn kleren als waardevolle investeringen. Haalt evenveel plezier uit de stockverkopen als jij uit je verjaardag, kerst en zomervakantie samen. Vindt verder weinig bevredigender dan te veel natuurwijn drinken en mensen kijken op een terras.\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/timonvm\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/marieclaire.be\\\/nl\\\/author\\\/timon\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire","description":"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/","next":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/2\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire","og_description":"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.","og_url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/","og_site_name":"Marie Claire","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/MarieClaireBelgie\/","article_published_time":"2022-08-10T09:24:34+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":670,"url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png","type":"image\/png"}],"author":"Timon Van Mechelen","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@MarieClaireBelg","twitter_site":"@MarieClaireBelg","twitter_misc":{"Geschreven door":"Timon Van Mechelen","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/"},"author":{"name":"Timon Van Mechelen","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#\/schema\/person\/a1f685e615c2c2c6e4458ebdce4c3a9e"},"headline":"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam","datePublished":"2022-08-10T09:24:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/"},"wordCount":497,"publisher":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png","keywords":["sport"],"articleSection":["Gezond","Sport"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/","name":"Met deze tips van een sportcoach krijg je een uitgebalanceerd lichaam - Marie Claire","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png","datePublished":"2022-08-10T09:24:34+00:00","description":"Voor een uitgebalanceerd lichaam hoef je er niet als een bodybuilder uit te zien. Sportcoach Lucile Woodward belooft je een resultaat in slechts vier weken.","inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/met-deze-tips-van-een-sportcoach-krijg-je-een-uitgebalanceerd-lichaam\/#primaryimage","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png","contentUrl":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/uitgelicht-1280px-op-670px-1-kopie-3.png","width":1280,"height":670},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/","name":"Marie Claire Belgie","description":"Marie Claire Belgie, de site voor de intelligente vrouw vol mode, beauty, lifestyle, hotspots en nieuwtjes. Think smart - look amazing.","publisher":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#organization","name":"Marie Claire","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/marieclaire-512.png","contentUrl":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/marieclaire-512.png","width":512,"height":512,"caption":"Marie Claire"},"image":{"@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/MarieClaireBelgie\/","https:\/\/x.com\/MarieClaireBelg","https:\/\/www.instagram.com\/marieclaire_belgie\/","https:\/\/fr.pinterest.com\/marieclairebe\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/#\/schema\/person\/a1f685e615c2c2c6e4458ebdce4c3a9e","name":"Timon Van Mechelen","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/timon-96x96.jpg","url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/timon-96x96.jpg","contentUrl":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/timon-96x96.jpg","caption":"Timon Van Mechelen"},"description":"Als mode-expert weet hij trends en ontwikkelingen als geen ander te duiden. Is weg van Dries Van Noten en Prada en ziet zijn kleren als waardevolle investeringen. Haalt evenveel plezier uit de stockverkopen als jij uit je verjaardag, kerst en zomervakantie samen. Vindt verder weinig bevredigender dan te veel natuurwijn drinken en mensen kijken op een terras.","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/timonvm\/"],"url":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/author\/timon\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/58"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=109012"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":109016,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/109012\/revisions\/109016"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/109015"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=109012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=109012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marieclaire.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=109012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}