Acht handige apps voor een gezonde levensstijl

Apps gezonde levensstijl
©Unsplash

Het is niet altijd eenvoudig om een gezonde levensstijl na te streven. Gezond eten, voldoende beweging, alcohol én stress vermijden… soms is het gewoon te moeilijk om met alles rekening te houden. Gelukkig bestaan er tegenwoordig heel wat handige apps die je snel op de goede weg zetten. Dit zijn onze acht favorieten.

1. MyFitnessPal

MyFitnessPal is een handige app die zowel beschikbaar is voor Android en IOS. MyFitnessPal is de snelste en meest gebruiksvriendelijke calorieënteller van het moment. De app heeft een enorme database van de bekendste voedingsmiddelen en ook nieuwe producten toevoegen, gaat verrassend snel en eenvoudig. Je kan de app gebruiken om af te vallen, maar de app kan je ook helpen om specifieke (fitness)doelen te bereiken of gewoon om gezonder te eten.

Tags: Apps, Endomondo, Gezonde levensstijl, Mindfulness, My FitnessPal.

Elders op het web

Op andere sites van Editions Ventures