Santé au travail: quel est votre âge biologique réel? Faites le test!

par Elise Van de Meulebroucke Charlotte Deprez
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©Unsplash

L’assureur NN a révélé les résultats de leur grande étude « En quête nationale de santé 2018 ». Selon cette dernière, le travailleur Belge est, en moyenne 6,1 ans plus âgé que son âge réel. Est-ce aussi votre cas? Faites le test!

Cette enquête se focalise sur le lien existant entre un mode de vie sain (cigarette, exercice physique, visites médicales…), le succès professionnel et le bonheur.

 

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La santé des Belges en chiffres:

  • 60% des Belges qui travaillent sont significativement plus âgés que leur âge: nous sommes en moyenne 6,1 ans plus âgés que nous le pensons.
  • Le tabagisme reste l’un des principaux responsables d’une mauvaise santé: un travailleur Belge sur trois fume.
  • 6 Belges actfis sur 10 sont manquent de sommeil, or le sommeil a un impact prouvé sur la santé mais aussi la santé mentale:ceux qui souffrent d’un manque de sommeil sont bien moins optimistes (68%) que leurs homologues bien reposés (83%), et seule une minorité (35%) se dit très heureuse.
  • Les CEO’s, managers, entrepreneurs et indépendants obtiennent un meilleur score sur le plan de la santé que les employés.

 

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  • 57% des employés ne sont pas satisfaits des possibilités offertes par l’employeur pour améliorer leur mode de vie.
  • Investir dans la santé est payant: les travailleurs employés dans une organisation qui prône une politique active de santé sont également en meilleure forme. Le nombre de burn-outs et arrêts de travail diminue en  conséquence.
  • De petits efforts réguliers font la différence: 33% des Belges actifs ont des habitudes ou des routines quotidiennes fixes qui contribuent à un mode de vie sain et à une journée réussie.
  • Près de la moitié (48%) des Belges actifs sont en surpoids. Les hommes de plus de 35 ans souffrent particulièrement de surpoids (62%).

Faites le test

Cliquez ici pour faire le test et découvrez votre âge biologique réel.

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Tags: Belgique, Santé, Test, Travail.

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